Hanna Skarström

28 maj

2012-05-28 22:44 av Hanna Skarström

Dagens...
- Klockan ringde 05.00
- Uppstigning 05.15
- Morgonprommis 05.30-06.30
- Lätt frukost 06.30-06.45
- Förberedning av hemligt projekt 06.45.07.20
- Hemligt projekt 07.30-8.50
- Gympass nr 1 09.00-10.00 Axlar/bröst
- Större frukost 10.15-10.30
- Dusch och ombyte 10.30-10.45
- Jobb mellan 11-20.30
- Direkt till gymmet efter låsning
- Gympass nr 2 Rygg/mage 20.45-21.30
- Handling av mat 21.40-22.00
- Middag 22.10-22.30
- Dusch 22.30-22.45
- Surfande bland bloggar 22.45-23.00
- Bloggande 23.00
- Snart godnatt

IMG_0972 - Kopia.JPG
Gympass nr 2 idag
IMG_0975 - Kopia.JPG

On
Off

4 kommentarer

Här i BODYs bloggar ansvarar medlemmarna själva för vad de skriver. Här gäller inte det utgivaransvar som finns på Body.se. Läs våra regler.

Hanna Skarström

Hanna Skarström

Senaste inlägg


Det finns många tunga skäl att prenumerera

BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.

Varje månad i BODY

  • De bästa styrketräningstipsen
  • Nyheter från hela världen
  • Forskning om träning och kost
  • Frågor & svar
  • Tävlingar
  • Personporträtt med de som har lyckats
  • Kostråden för mer muskler och mindre fett
  • Skvaller från fitness- och bodybuildingvärlden
  • BODY 347, juni 2013

  • BODY 346, maj 2013

  • BODY 345, april 2013

  • BODY 344, mars 2013

  • BODY 343, februari 2013

  • BODY 342, januari 2013

  • BODY 341, december 2012