Helene "Ice" Ahlson
Team Swedish Fitness
Skrädderi & design Celsius Salong Aura add. ice cream
SmartShake – The World's Smartest Shaker

I väntans tider...

2011-04-07 09:34 av Helene

Det är många i fitnessvängen som går i väntans tider just nu, men troligtvis redan i morgon kan denna väntan vara över. SPÄNNANDE!!:)

Dagarna springer förbi och snart är jag på resande fot igen. Glädjer mig verkligen åt att få se tjejerna på scen denna helg. Det är en hel del nya regler i BF from i år, bl.a. en T-walk (som tidigare funnits i bl.a. USA, men inte i Sve) där tjejerna inte bara ska stå snyggt på scen, utan även gå & föra sig snyggt på scen.;)
Detta var nästan den roligaste delen av tävlingarna i USA eftersom det var något helt nytt för mig då samt att det kräver lite mer av en på scen.

Bild 400105

Bild 400108

Bild 400113

Bild 400109

Bild 400114

Bild 400115

Bild 400112

De har varit grymma & lärorika & framför allt superroliga upplevelser mina USA-tävlingar och jag VET att jag inte har varit där för sista gången i dessa sammanhang!;)

Idag blir det jobb med PT-klienter i stan, sen hem för ännu fler klienter i ÅB. Hoppas på att slänga in lite egen träning emellan, i så fall TUNG styrketräning.
Den har blivit lite lidande sista veckorna pga flytt, mkt jobb och annat upplägg i träningen. Men i förrigår fick jag till ett bra ryggpass med mannen, igår ett benpass med Paula och idag ska jag väl lyckas med nåt också.;)

Nej, nu måste jag till kunderna, ses!

On
Off

6 kommentarer

Här i BODYs bloggar ansvarar medlemmarna själva för vad de skriver. Här gäller inte det utgivaransvar som finns på Body.se. Läs våra regler.

Helene

Helene Ahlson, IFBB Figure Atlet and Coach med meriter som:
Guld & Over All vinnare på Excalibur LA
Guld på World Cup
Brons på Europamästerskapen
6a på Arnold Classic Ohio
Flerfaldig svensk mästare
Egna företaget "Forever Fit Sweden AB" med tjänster som tex. PT, fitness- & hälsocoach, modell, arrangör av träningsresor, -workshops och -föreläsningar.
Driver tävlingsteamet "Team Forever Fit by Better Bodies"

Senaste inlägg


Det finns många tunga skäl att prenumerera

BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.

Varje månad i BODY

  • De bästa styrketräningstipsen
  • Nyheter från hela världen
  • Forskning om träning och kost
  • Frågor & svar
  • Tävlingar
  • Personporträtt med de som har lyckats
  • Kostråden för mer muskler och mindre fett
  • Skvaller från fitness- och bodybuildingvärlden
  • BODY 402, januari 2018

  • BODY 401, december 2017

  • BODY Mat, Nummer 1

  • BODY 400, november 2017

  • BODY 399, oktober 2017

  • BODY 398, september 2017

  • BODY 397, augusti 2017