Homan Meshkat & Mikael Hancic Igen

2013-03-18 06:23 av Homan

2 kommentarer

....

2013-02-06 20:04 av Homan

Kommentera

Paradisen

2013-02-01 05:52 av Homan

Varma och soliga hälsningar från Thailand. Vi tog speedboats till den vackra ön Ta Chai som ligger ca 90 min från hamnen in Khao Lak med båt. Måste tillägga att det satt 3st 250 hästars 4takts Honda motorer så det gick ganska snabbt och vi klarade oss från större vågor. Vi snorklade och blev serverade jätte goda fisk spätt med räkor och bläckfisk. Som ni ser är ju stranden helt fantastisk och dansen är nästan lika vit som snö. Det var så ljust att man kunde inte öppna ögonen helt!

Det har blivit en hel del god mat och massa vila. Perfekt för att ladda batterierna och köra igång med allt från jobb till träning nästa vecka.

Ni som skrivit till mig under dessa veckor och inte fått svar kommer att få det så fort jag kommer hem.

Må bäst

Homan

1 kommentar

Team Dcore kampanj

2013-01-24 10:17 av Homan

Hej hej från soliga Thailand

Vi i Team Dcore vill ge våra vänner och supporters lite extra nu i det kalla och mörka vinterväder som råder. Passa på och använd den här kampanj koden och få 25% rabatt på hela Dcore sortimentet!

Nu ska jag fortsätta att sola vid stranden.
Ciao

Kommentera

DS PT Utbildning i Uppsala!!!

2013-01-23 15:53 av Homan

Den första PT Utbildningen som hålls av DS Trademark Personal Training School. Jag Har själv gått utbildningen och rekommenderar den starkt till alla! Kursen kommer att hållas på Antonis Gym i Uppsala.
http://youtu.be/m-Y8A2ycARc

Kontakta Shad Askari på 070-956 18 08 och boka en plats nu!

Kommentera

DS Personal Training School

2013-01-07 20:18 av Homan

Om ni undrar hur utbildningarna går till kommer en liten smakprov på hur det går till.

Kommentera

Micke Hancic the movie

2012-12-21 23:53 av Homan

Filmen från i våras ;)

Kommentera

Team Muscles With Style

2012-12-21 23:44 av Homan

Team Muscles with styles har funnits i två år och under dessa 2 år har vi presterat ganska bra eller vad sägs om:

Gold Luciapokalen CBB
2st silver luciapokalen BF
1 silver Luciapokalen CBB

Guld Ahlströmer BF
Guld SM kval BF
Guld Decembercupen BB
Bronze Decembercupen BF
Guld Luciapokalen BB
Guld Luciapokalen BB jun

Till er alla som har tävlings tankar nästa år, skicka in ansökning till teamet redan nu. Begränsad antal platser!

Det gör ni på

Homan@musclewithstyle.com

Kommentera

Dcore modevisning

2012-12-10 17:30 av Homan

En film snutt från en av helgens uppvisningar med Dcore

Kommentera

Hungrig

2012-11-27 10:11 av Homan

Den andra gröt portionen under denna diet!
Jag gillar inte ens gröt men kroppen vill bara ha det ibland så då får jag ge mig och laga lite.. Idag blev det blåbärsgröt!

Peace

Kommentera