Homan Meshkat

Doctors orders

2015-11-09 21:44 av Homan

Listen, this is my evaluation
This shit over saturated, y'all can get evacuated
Kids sipping Actavis and they ain't even activated
Married to the internet, stuck in place, salivating
Ain't nobody graduating
Don't nobody love this shit the way I love it
That's why I gotta hate it
Everybody out for fame, that ain't no exaggeration
Damn I'm getting aggravated, fuck, I'm getting agitated


Med dessa ord vill jag säga hej....
Sitter på cykeln och har precis kört 30 min vader.
Högreps pass
Stående vadpressar i smith 8X25-30
Sittande vadpressar 4x15 sista set superset
Vadpressar i benpress 5x30

Imorgon blir det lite färre repetitioner ;)

Jag uppskattar när seriösa människor frågar om träning... Skillnaden mellan seriösa och oseriösa kan förklaras ganska enkelt.. Den seriöse står kvar och nöter övningen 30 min efter att man instruerat medan de oseriösa ger upp efter 5 min. Det värmer när folk uppskattar och förstår poängen.

Dieten flyter på även om jag har haft några fuskdagar i helgen. Lägsta vikt innan fusk var 91,5kg

Vi hörs snart igen med ännu mera vader

  • Skriv en kommentar

    Ditt namn

    Skicka kommentar

Här i BODYs bloggar ansvarar medlemmarna själva för vad de skriver. Här gäller inte det utgivaransvar som finns på Body.se. Läs våra regler.

Homan

Homan

Senaste inlägg


Det finns många tunga skäl att prenumerera

BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.

Varje månad i BODY

  • De bästa styrketräningstipsen
  • Nyheter från hela världen
  • Forskning om träning och kost
  • Frågor & svar
  • Tävlingar
  • Personporträtt med de som har lyckats
  • Kostråden för mer muskler och mindre fett
  • Skvaller från fitness- och bodybuildingvärlden
  • BODY 397, augusti 2017

  • BODY 396, juli 2017

  • BODY 395, juni 2017

  • BODY 394, maj 2017

  • BODY 393, april 2017

  • BODY 392, mars 2017

  • BODY 391, februari 2017