Jenny Andersson

Somrig Protein-isglass

2017-07-17 18:30 av Jenny Andersson

Vad är väl sommar och sol om inte en svalkande glass? Om den också då bara tar ett par minuter att sno ihop, samtidigt som den både är snål på energi & innehåller protein, då kan det inte bli mycket bättre en varm sommardag! Testa och njut, troligtvis kommer du också att få en ny favorit!

Ingredienser:
Hallon, tinade.
1-2 skopor BCAA med smak av Ferraribilar, JF Supplements
1 msk Funlight koncentrat med smak av jordgubb för extra mycket smak.


Skärmavbild 2017-07-17 kl. 18.35.53.png

Gör såhär:
Mixa samman hallon till en slät massa. Blanda BCAA:n med 1-2 dl vatten och häll ned bland hallonen. Häll sist i en liten skvätt Funlight för extra smak och mixa samman till en jämn vätska.
Häll i glass-smeten i Ice-pops formar och låt stå i frysen några timmar!

Skärmavbild 2017-07-17 kl. 18.42.32.png
Skärmavbild 2017-07-17 kl. 18.39.59.png

Ta hand om er och njut av sommaren med mycket proteinglass!
Starka kramar, J.

  • Skriv en kommentar

    Ditt namn

    Skicka kommentar

Här i BODYs bloggar ansvarar medlemmarna själva för vad de skriver. Här gäller inte det utgivaransvar som finns på Body.se. Läs våra regler.

Jenny Andersson

Jenny Andersson

Senaste inlägg


Det finns många tunga skäl att prenumerera

BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.

Varje månad i BODY

  • De bästa styrketräningstipsen
  • Nyheter från hela världen
  • Forskning om träning och kost
  • Frågor & svar
  • Tävlingar
  • Personporträtt med de som har lyckats
  • Kostråden för mer muskler och mindre fett
  • Skvaller från fitness- och bodybuildingvärlden
  • BODY 397, augusti 2017

  • BODY 396, juli 2017

  • BODY 395, juni 2017

  • BODY 394, maj 2017

  • BODY 393, april 2017

  • BODY 392, mars 2017

  • BODY 391, februari 2017