Test!

2012-05-07 08:49 av Johan Lönngren

Okej nu är det dax, nu har jag dragit mig länge nog för detta. Jag är siste talang på tur som bloggar. Kommer i framtiden att försöka uppdatera bloggen så ofta det bara går : )

I min blogg kommer jag dela med mig av hur jag tränar och vad jag äter. Ikväll är det bröst på schemat och kommer uppdatera med info om passet ikväll.

Har idag än så länge bara hunnit ätit frukost, vilket bestod av 2 dl havregryn samt 1.5 matsked psylliumfrön för lite ytterligare mättnads känsla samt för att få gröten fastare, några skedar hallonsylt och en jäkla massa kanel : ) lite sojamjölk light och en stycke brödskiva (barkbit) med ost och kalkon på. Sist men inte minst en proteindrink från Fightline, Protein 100 smak banan/choklad, ett väldigt väl smakligt protein som jag då självklart dricker i min fantastiska smartshake : )

Delar med mig en bild på mål nr 1.

Mål nr 2 kommer jag äta runt 10:30 tiden. Då blir det kyckling och ris. Återkommer senare med info om nästa mål.