Underbaraste förolämpningen :D

2012-04-10 21:42 av Kristian

Fick ett sms av min bror igår. Han och Ofelia satt och kollade på mina youtube-klipp. De hade säkert kollat på när hon och min syster brottades med pappa från i helgen. Men sen tycker hon att det är roligt att titta på sånt där. Hon satt ju som naglad framför livestreamingen från SM i klassiska styrkelyftet när jag tävlade i januari :) Hon är ju för söt den där lilla :)

Hur som helst så kom klippet från när jag och Jannika Larsson körde superset med utfall och raka mark med hantlar då den där lilla plötsligen utbrister: "Det där är ju inte svårt!". :D hahaha..., Bästa kommentaren på länge. Hon är ju helt fantastisk den där lilla. Hoppas att hon behåller den inställningen genom åren, då jäklar ska vi allt ta och hitta på kul saker :D

Här är Ofelia när hon rider på sin rosa häst ;)

Filmen som inte var svårt.... Jannika.... Nu får vi skärpa till oss :D

Idag vart det lite träning med gänget. En läääääkla massa bänkande vart det. Gick väl sådär för mig men Johan imponerade stort! Han går som tåget, kul att se. Vi avslutade med en reputmaning i bänken. Jag och Peter mot lag Johan/Gustaf och lag Peter/Jenny/Jannica. Det vart rätt hyggligt jämnt ändå förutom att johan krossade oss alla :D

Efter lagutmaningen i bänken så körde vi lite dips. Provade att köra dipsintervaller. Jag körde 15 speeddips och sen 15 sekunders vila. Målet var så många set och totala reps som möjligt. Slutade på 4 omgångar plus 12 reps... alltså en total på 72 reps. Nästan jobbigare än att bara köra alla på en gång... nästan i alla fall ;)
Men klart jobbigare än väntat i alla fall!!

Vi avslutade med en lagutmaning till. Jag mot lag Peter/peter och mot lag Jenny/Jannica. Tjejerna vann... vi andra kom på en delad andraplats :P