Kristian Sewén

MM Sports Body Science Better Bodies

Fitcamp dag 1

2012-07-17 12:46 av Kristian

Vi startade vår resa från Arlanda igår morse. Flygresan gick ju väldigt fort, vi slocknade båda två så fort vi satte oss.

image.png
Väl på plats i Tallinn vart vi hämtade av Aire som jobbar för förbundet och även är internationell domare. Hon var en av de som dömde på EM bl.a.
image2.png
Freddan vart lätt avundsjuk på hennes bil och vill nu ha en liknande från SKKF ;)

Från flygplatsen väntade oss en bilresa på en dryg timme följt av en färja på ytterligare 20 minuter som tog oss till vår träningsö :)

image3.png
När vi kom fram hittade vi Estlands motsvarighet till Roddy Hero Benjaminssons bil. Ott kör samma koncept, men vi kan väl alla enas om att Roddys bil äger den där va?! Har ni inte sett den kommer han säkert rulla in med den till MMSports brännboll 4 augusti i slottsparken Göteborg :)

Vi fick lunch när vi kom fram och sen var det träningsdags. Jag körde lite ben. Raka mark upp till 5x210kg och sen en jäääääkla massa benspark, lårcurl och vadpress. Ja knät är inte helt 100 än med andra ord.

image4.png
Till middag vart det grillning. En MASSA kyckling i olika varianter. Bor precis vid vattnet och vädret var ju klart svårt att klaga på igår kväll ;) mycket trevlig start!

Vi delades in i lag och tävlade i sportfrågor. Skulle vilja påstå att det är den svåraste jag varit med på :P ska länka in en video i kommentarerna sen så förstår ni varför ;

bild5.JPG
Idag är vi igång med föreläsningarna om AF. Intressant att höra deras åsikter om saker och ting. Återkommer angående det. Nu är set dags för träning ;)

On
Off

3 kommentarer

Här i BODYs bloggar ansvarar medlemmarna själva för vad de skriver. Här gäller inte det utgivaransvar som finns på Body.se. Läs våra regler.

Senaste inlägg


Det finns många tunga skäl att prenumerera

BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.

Varje månad i BODY

  • De bästa styrketräningstipsen
  • Nyheter från hela världen
  • Forskning om träning och kost
  • Frågor & svar
  • Tävlingar
  • Personporträtt med de som har lyckats
  • Kostråden för mer muskler och mindre fett
  • Skvaller från fitness- och bodybuildingvärlden
  • BODY 346, maj 2013

  • BODY 345, april 2013

  • BODY 344, mars 2013

  • BODY 343, februari 2013

  • BODY 342, januari 2013

  • BODY 341, december 2012

  • BODY 340, november 2012