Fason på bänkpress och tävling bokad!

Tja!

IMG_20150729_212334.jpg

Har hunnit med en del hundträning på sistone! Här en bild från Botkyrka Brukshundklubb. Lydnadsävling bokad 16 augusti… Var ju några år sedan! Spännande, kul att vara igång på allvar igen! 🙂

IMG_20150801_090444.jpg

Startade igång lördagen med en solig promenix!

IMG_20150801_090749.jpg

Happy dog! #rockythedog

IMG_20150801_141456.jpg

Myshäng med min alldeles egna soul sis Eva Lagerhorn Blom i lördags, på väg till invigningen av GYMMET Sthlm!

IMG_20150801_141638.jpg

Grymt bra investering! Ännu ett gymkort! Har tappat räkningen nu…! 😉

IMG_20150801_141301.jpg

#15!

IMG_20150801_142003.jpg

Mingel!

IMG_20150802_225330.jpg

Ibland så…! #nattmacka

IMG_20150803_190838.jpg

Denna vecka har jag bara tränat på GYMMET Sthlm, velat ”bo” in mig ordentligt och är nyfiken på många maskiner och utrustning som jag ej hunnit prova än. Hann även med ett pass med denna grymma tjej! Danijela Hodges satsar mot SM i Athletic Fitness om ca 5,5 veckor… Hon har redan utvecklats både muskelärt och prestationsmässigt från förra (DC 2014) tävlingen så det ska bli jättekul att se hur det går!

IMG_20150804_162518.jpg

Fick en ätbar present av Danijela – Proteinpannkakor smaksatta av kanel och sötade med stevia, mums! Tack! <3

IMG_20150804_162537.jpg

Morgonkompisar! I Nyckelviken har djuren det bra! 🙂

FB_IMG_1438618786637.jpg

Fann denna på Facebook. ’Nuff said!

IMG_20150804_182429.jpg

Ute på vift med #rockythedog

IMG_20150805_184314.jpg

Njuter i kvällssolen!

IMG_20150805_214648.jpg

Idag tränade jag ett bänkpass med Jenny Adolfsson. Jag har aldrig riktigt lärt mig bänk a la styrkelyft så detta var extremt lärorikt för mig! Jenny är inte bara en av världens bästa styrkelyftare, hon är även en jättebra pedagog! Kände verkligen att jag fick till tekniken med hennes hjälp. Nu blir det till att öva öva öva och se om jag kan få fason på detta! (säsongsbästa viktmässigt för min del satte vi lätt idag, jättekul!)

IMG_20150802_152046.jpg

”Rik är den som nöjd är”

Kärlek & Respekt,
Linnea