Jo. För de som inte hajat än så är jag nu på diet. Ett väldigt laddat ord nuförtiden men ingen tävling i sikte utan ”bara” (lättare sagt än gjort) komma i en sund OCH snygg form efter min graviditet. Viktigt med ”och” där, jag kommer nämligen att prioritera att min kropp ska må så bra som möjligt, på alla plan, men ändå svarva till mig skapligt samtidigt. Går det? Självklart! 😀
Väger du din yoghurt? …fick jag frågan under veckan (äter yoghurt till frukost). Svar ja. På diet väger jag ALLT. Det finns ingen mellanväg för mig. Ska jag ta mig i form måste jag göra det fullt ut och det innebär att följa planen 100%. Sen kan jag ha planerade avvikelser som exempelvis middagsbjudning etc men då är det alltså med i beräkningarna! Finns ingen anledning (än) att inte njuta när det bjuds och under kontrollerade former – men – detta tillåts bara när allt annat sköts till punkt och pricka!
Så har man fått sällis upp på backen igen! Min söta vän Emma startade torsdagen med mig och grabbarna grus (Knut & Rocky)!
På kvällen hämtades ett paket ut… Eva Lagerhorn Blom – jag garvade mig nästan harmynt här!! X-D
Torsdagskvällen toppades dessutom med klassen HEAT tillsammans med min fina kollega och vän Cilla. Herregud så härligt det var att köra detta igen! Har du inte testat denna klass så har du banne mig missat något!
Cardio with a view! Fredags-lunch-knat upp på Hammarbybacken. Hade inte tänkt gå upp på den i fredags… Höll mig på morgonpromenaden… Men den står ju liksom bara där och ropar på en… Så på lunchen blev det en sväng ändå! Friskt! 😀
Lördag morgon = gym = yay!
Överkroppspass med ryggfokus. Jobbar på att vässa till v-formen igen!
Post workout!
Ny dag, ny vy! På väg mot söndagens benpass.
Ett ruggigt bra benpass, bra känsla rakt igenom!
Done!
Kärlek & Respekt,
Linnea
