5 Fantastiska dagar

Lördag morgon….och gör som vanligt!!

NO Alarm….men vaknar ändå som en pensionär kl 06.00.
Visserligen är det 90 min senare än vanligt;-)

Så känner mig extremt utvilad hahaha

Landade tidigt i måndags morse här i heta Kambodja.
Denna vecka har varit extrem på många sätt…..

Temperaturen har legat runt +40.
Jobbat 15-18 timmar per dag och Backyard Cafe går som tåget.
Verkligen över förväntan!!

Min egna träning har självklart blivit lite lidande…men tar igen det nästa vecka då det är dax att packa väskan igen för Camp i Bangkok med fokus på Y3T och tung tuff träning.

Hoppas brudarna är redo!! 😉

Men innan avresa på torsdag ska 3 nyheter på Backyard lanseras.

1 veckas Raw food program
3 dagars drink detox
Och lunch box (meny val eller skräddarsydda efter kundens behov) allt med hem levereras varje dag.

Så idag lördag är det stor planerings dag för att få ihop alla dessa nyheter som är fullbokade.

Men först cardio på takterrassen , frukost och ett Y3T ben pass.

Under veckan ,har även mycket media vart på besök på Backyard Cafe 🙂

Dagens artikel i Kambodjas största dagstidning.

http://m.phnompenhpost.com/post-weekend/globe-tro
tting-raw-food-chef-serving-some-clean-living

Kan inte mer än njuta utav livet just nu.

Ha en fantastisk helg alla.

Stor kram

image1.jpeg
image2.jpeg
image3.jpeg
image4.jpeg
image5.jpeg
image6.jpeg
image7.jpeg
image8.jpeg
image9.jpeg
image10.jpeg
image11.jpeg