Mats Ljung

Sista lördagen innan tävling!

2018-04-15 09:29 av matsljung

Som jag skrivit innan så såg denna lördag inte annorlunda ut jämfört med andra lördagar under dieten! Jag ser ingen anledning att inte ha lördagen samma som vanligt. Dels för att jag tycker att man bör va så klar formmässigt att sista veckan inte ska vara en vecka man förväntar sig att ett mirakel ska ske med formen. Den andra anledningen är att jag tycker inte att det är värt att dieta om jag inte får ha mina lördagar. Man lever bara en gång.

Så vi startade upp med vår favoritpwo!

DSC_7087.JPG
Majskakor med nutella, jordnötssmör och mosad banan!

Efter det ett riktigt bra benpass. Tror faktiskt att det var dietens bästa benpass!

DSC_7095.JPG
Ben på lördagsmorgon med mitt allt är en av veckans höjdpunkter!

Så efter ett så bra benpass var jag jäkligt nöjd med min insats och kände mig väl värd bästa frukosten.

DSC_7107.JPG

Tja... Va gjorde vi sen, tog ut Biffen, var och handla lite och klämde ett avsnitt på en serie. Blev en bars som mellanmål :)

Messaging1523691600279.jpg

Idag var det även grillpremiär för året. Det är verkligen något särskilt med grillat alltså! Byggarfavoriten kyckling fick hamna på grillen idag.

DSC_7110.JPG
Grillat är godast!
DSC_7112.JPG

Valde mellan färskpotatis och klyftpotatis och som ni ser blev det inte premiär för färskpotatisen ännu men snart så!

Sen gjorde vi något som är brutalt underskattat, tog en liten siesta. Somnade gott båda två och när vi vaknade gick vi ut och promenerade i vårsolen! Verkligen grymt väder idag.

DSC_7062.JPG
Nu när isen är borta blir det många vattenpauser för Biffen..

Lite altanhäng blev det också! Varmt och skönt i solen. Passade på att avnjuta nya lohilofavoriten StrawberryWhite Den är riktigt lyckad. Tycker att alla deras glassar är bra men denna är nog allra bäst! Tycker att den smakar mer jordgubb än vad många "vanliga" jordgubbsglassar gör.

IMG_20180414_183244_093.jpg
StrawberryWhite

Eftersom det var bra väder så tillbringade vi mesta delen av dagen ute och pysslade lite och bara slappade.

Vart sjukt sugen på pannbiff med potatismos i veckan så givetvis fixade frugan det åt mig!

IMG_20180414_183224_779.jpg
Frugans pannbiff är bäst!

Sista "matmålet" blev brutalt goda hamburgare med briochbröd. Om ni inte testa Garants briochbröd så kan jag rekommendera er att göra det!

Hamburgare har varit ett favoritmål på lördagar ganska länge men vi ser till att inte äta det varje lördag för att undvika att "tröttna"... Om man nu kan det!?!?

DSC_7118.JPG

Såg en bra film på kvällen, Overdrive

Avslutade kvällen med kvällsmat, som är mer eller mindre samma som frukosten! Gröt, crunchy, äggmacka och bär.

DSC_7121.JPG

Så idag vaknade jag upp laddad för sista veckan innan tävling! Bara att köra vidare och ladda mentalt!

  • Skriv en kommentar

    Ditt namn

    Skicka kommentar

Här i BODYs bloggar ansvarar medlemmarna själva för vad de skriver. Här gäller inte det utgivaransvar som finns på Body.se. Läs våra regler.

matsljung

Bodybuildning
IG: @sparrisen75
Bloggar om nedräkningen till Sweden Grand Prix 2018
#SGPnedräkningen

Senaste inlägg


Det finns många tunga skäl att prenumerera

BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.

Varje månad i BODY

  • De bästa styrketräningstipsen
  • Nyheter från hela världen
  • Forskning om träning och kost
  • Frågor & svar
  • Tävlingar
  • Personporträtt med de som har lyckats
  • Kostråden för mer muskler och mindre fett
  • Skvaller från fitness- och bodybuildingvärlden

  • BODY 404, augusti

  • BODY 403, maj 2018

  • BODY nr 1 2018

  • BODY 401, december 2017

  • BODY Mat, Nummer 1

  • BODY 400, november 2017

  • BODY 399, oktober 2017