Dexa mätning nyss!

2012-04-03 15:12 av Rookie

Var precis och gjorde en dexa mätning och nu är det slut på halvdietande!

Ligger ca 1.3kg upp i muskelmassa mot förra året, tjolla!

Är 3698gram fett som ska bort på 40 dagar, 92.45g fett om dagen eller 647g fett i veckan!!!

Snart ett benpass(framsida lår) mål är 30 reps på 90kg under 80 sekunder.

Dexa 4 april 2012

• Skriv en kommentar

  
  

  
  

  
  

  Ditt namn

  
  
  

  Nedanstående fråga hjälper oss att hålla spam borta från sidan.

  Vad blir trettio plus sex? Skriv svaret i siffror:

  
  Skicka kommentar