Team Boxen

Fredagsfys före fredagsmys

2017-06-09 18:30 av Svenne Rådström

Slutade jobbet kl 12 idag. Då blev det lunch och en timmes vila i soffan innan det va dags för gymmet.
Körde högreps på alla övningar. Jobbigast va nog 4×25 reps benspark. Jag kommer med största sannolikhet att ha träningsvärk imorgon.
Vi åt middag på balkongen och kvällen spenderas i soffan. Ser fram emot sovmorgon imorgon.
Ha en trevlig kväll.

20170609_182713.jpg
Stolt ägare av Team Boxen Umeå kläder.

  • Skriv en kommentar

    Ditt namn

    Skicka kommentar

Här i BODYs bloggar ansvarar medlemmarna själva för vad de skriver. Här gäller inte det utgivaransvar som finns på Body.se. Läs våra regler.

Senaste inlägg


Det finns många tunga skäl att prenumerera

BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.

Varje månad i BODY

  • De bästa styrketräningstipsen
  • Nyheter från hela världen
  • Forskning om träning och kost
  • Frågor & svar
  • Tävlingar
  • Personporträtt med de som har lyckats
  • Kostråden för mer muskler och mindre fett
  • Skvaller från fitness- och bodybuildingvärlden
  • BODY 399, oktober 2017

  • BODY 398, september 2017

  • BODY 397, augusti 2017

  • BODY 396, juli 2017

  • BODY 395, juni 2017

  • BODY 394, maj 2017

  • BODY 393, april 2017