 |
Barcelona=återhämtning
Hej på er,
Veckan som har gått har varit en full späckad vecka.
Fram tills på torsdag har det varit väldigt mycket jobb samt lite träning. Körde 2 kickboxnings pass och ett rygg pass fram tills på onsdag.
Torsdag morgon åkte vi till Barcelona för en lång helg. Tanken var att sova, äta, turista lite, gå i affärer och träna väldigt lite.
OCH mina damer och herrar det blev just det! Mycket sömn både dag och natt. Mycket mat! Nästan lite för mycket! Vågen visade en mycket intressant siffra efter denna resa... ;)
Det vi inte gjorde så mycket av var turista och träna ;) Vi var på några turist ställen så som akvariet, la rambla, nån kyrka och lite annat.
Vi hann med ett tränings pass. Det var ett mycket bra pass om jag ska vara ärlig. Men det är inte så konstigt när man har sovit och ätit en massa!
Tänk om man kunde sova lika mycket hela tiden och äta så där hela tiden, då hade man växt ännu mer! Vila väx heter det ;)
En god vän till mig, nämligen Pierre Chamoun (IFBB Proffs) har sagt så här: en bodybuilder ska träna som en oxe, äta som en häst och sova som en bebis!!!
Nu är det sovdags för att imorn är det morgon cardio som gäller och kickboxning på kvällen.
Tisdag blir det Rygg och sen får vi se när jag hinner träna resten av veckan, men det är prio på kickboxningen nu!
No Retreat, No Surrender
Mr Symmetric
Skriv en kommentar