Snart är jag tillbaks på 100%!

2012-05-27 20:40 av Younes

Hej på er,

Vilka veckor jag har haft!
Det känns som att nästan allt flyter på just nu!

Det är mycket på jobbet eftersom sommaren är högsäsong för oss.
Träningen går bra eftersom vaden börjar läka riktigt bra nu. Jag har börjat köra lite kick igen och det känns sjukt bra!
Jag har börjat cykla till jobbet (när det är fint väder så klart) och det går mycket snabbare än bilen (eftersom jag bor och jobbar i stan) samt att jag känner mig mer genomtränad än förr.

Förra veckan så var vi i Birmingham på en mässa som heter body power. Det är England största fitness mässa och vi var så klart där med egen monter och 2 stora namn inom fitness branschen. Vi kommer att sätta Better Bodies och GASP på den Engelska kartan!!

Vi hade i vår monter och med oss hela tiden Mr Branch Warren. Larissa Reis var också hos oss en lite stund under helgen.

För 12 år sen när jag började inom denna bransch så hade jag också som dröm att komma med alla tidningar och vinna en massa tävlingar.
Idag så har man varit med en del och fått träffa och umgås med de största namnen i världen. Man ska följa sina drömmar och verkligen satsa på det man älskar!

Veckan som har gått så har jag verkligen tränat stenhårt! jag har kört 4 styrke pass och 3 kickboxnings pass! utöver det har jag cyklat överallt.
Idag är jag verkligen sliten!

Nästa vecka ska jag hämta min underbara son på tisdag vilket jag verkligen ser fram emot! har saknat honom så mycket! Hoppas att vädret håller sig så att vi kan vara ute en del. Vi ska spela fotboll, cykla och bada!

De senaste månaderna har jag verkligen bytt en hel del i min träning och mitt liv. Jag vill verkligen bli så genomtränat som möjligt och känna mig stark och frisk hela tiden! Jag äter bättre än någonsin och slarvar verkligen inte med maten längre.

Jag ska sakta men säkert bygga en ordentlig grundkondition så att kickboxningen blir bättre. Jag ska ner lite till i vikt så att jag kan bli snabbare och orka lite mer än idag.

Ibland så undrar jag varför jag inte satsa på den här typen av träning tidigare... men allt har sin tid ;)

Snart är det sommar och då är Stockholm helt underbart!!!

Idag var vi och solade, grillade och avslutade dagen med en grym middag hos min vän Micke på Helenes krog! Bästa maten som vanligt! Denna gång blev det fajitas!!!

Nu ska jag göra i ordning matlåda till imorn och sedan sova ;)

Ta hand om er!

Och glöm inte! No retreat, No surrender!

Mr Symmetric!

Jag och Larissa Reis

Jag och Phil Heat

Jag och Shawn Ray

Jag och Branch