Hej, det är så att jag kör efter 5/3/1 Full Body Training 3 dagar i veckan. Jag undrar om jag behöver komplettera de passen med några övningar för baksida/utsida axlar, biceps, triceps, mage och vader?

Vilka övningar bör jag komplettera med i så fall?Någon som har ett smart upplägg för detta, samt reps och set för respektive övning?
Försöker att hålla mina träningspass korta, intensiva och så basic som möjligt.

Tack på förhand