Hej!

17 år, 176cm lång och väger 56kg.
Är väldigt smal och har nu bestämt mig att nå mitt mål, att få en kropp jag känner mig bekväm i!

Har börjat äta enormt mycket mer än vad jag brukar..och det känns både i magen och vid aptiten..;)
Har ni några tips på lätt ärna snacks att ha i skolan? Just nu drar jag i mig 2 gainers i skolan, en vid 10.00 & en vid 14.00.

Då jag aldrig har tränat förut är min plan att köra maskiner på gymmet i ca 2 månader för att bygga upp styrkan, innan jag går vidare till mer träning med fria hantlar. Tycker ni det låter bra?

Min sista fråga är om någon skulle kunna göra ett träningsschema för mig Måndag - Lördag? Har inte riktigt en struktur så det hade jag varit otroligt tacksam över!!

Med vänlig hälsning,
William