Forma Kroppen Och Maximera Din Prestation 2

This topic is empty.

Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)

Author

Posts
2 mars, 2016 at 00:57 #107941

Anonym anvandare
Member

2 mars, 2016 at 00:57 #1084161

Anonym anvandare
Member

Det är så att jag följer ett träningsupplägg som finns i boken Forma Kroppen Och Maximera Din Prestation 2 och på pass 1 och på pass 3 som är ”underkroppspass” så finns övningen ”Rodd, bredare grepp” med.

Är det någon som vet hur de har tänkt här, liksom varför ha en roddövning med i ett underkroppspass?
Author

Posts

Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)

You must be logged in to reply to this topic.

Det finns många tunga skäl att prenumerera

BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.

Varje månad i BODY

De bästa styrketräningstipsen
Nyheter från hela världen
Forskning om träning och kost
Frågor & svar
Tävlingar
Personporträtt med de som har lyckats
Kostråden för mer muskler och mindre fett
Skvaller från fitness- och bodybuildingvärlden