Hej tänkte kolla med er vad ni tycker vore bäst att använda för schema

1
Måndag bröst/biceps eventuellt fotbollsträning
Tisdag ben/vader
Onsdag rygg/axlar/triceps ev fotboll
Torsdag bröst/biceps
Fredag vila
Lördag rygg/axlar/triceps ev fotboll
Söndag vila

Eller detta

2
Måndag bröst/axlar/triceps ev fotboll
Tisdag ben
Onsdag rygg/biceps ev fotboll
Torsdag bröst/axlar/triceps
Fredag vila
Lördag rygg biceps ev fotboll
Vila