Ont i ljumske/höftböjare

This topic is empty.

Viewing 3 posts - 1 through 3 (of 3 total)

Author

Posts
14 juni, 2013 at 21:38 #102283

Anonym anvandare
Member

14 juni, 2013 at 21:38 #1077526

Anonym anvandare
Member

Jag var ute och joggade idag för första gången på väldigt länge. Ja, det var säkert två år sedan sen sist. Jag sprang bara på asfalt och när jag kom hem fick jag ont i ljumsken/höftböjaren nånstans. Det liksom ömmar när jag går. Vad beror detta på?

10 juli, 2013 at 00:52 #1077933

Anonym anvandare
Member

Det låter som överansträngning av adduktorerna (ljumsken)

Troligtvis för att du är relativt svag där i förhållande till rumpan.
Author

Posts

Viewing 3 posts - 1 through 3 (of 3 total)

You must be logged in to reply to this topic.

Det finns många tunga skäl att prenumerera

BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.

Varje månad i BODY

De bästa styrketräningstipsen
Nyheter från hela världen
Forskning om träning och kost
Frågor & svar
Tävlingar
Personporträtt med de som har lyckats
Kostråden för mer muskler och mindre fett
Skvaller från fitness- och bodybuildingvärlden