- This topic is empty.
-
Posts
-
Avsnitt femtiotvå, 3 november, 63 minuter: Denna vecka gästas BODY Radio av Ola Wallengren, en av Sveriges främsta experter på kost och träning. Ola berättar bland annat hur han lyckades lägga på sig fantastiska 18 kilo muskler på 20 veckor, och hur han bemästrade konststycket att äta 900 kcal per dag och ändå öka i muskelmassa. Detta och mycket mer i ett faktaspäckat program!
- [https://www.body.se/kategori/radio/ Lyssna på showen online via flashspelaren här] (länk till RSS-flöde, BODY Radio-appen för iOS/Android samt iTunes finns på denna sida)
- [http://traffic.libsyn.com/bodyradio/body_radio_avsnitt_52.mp3 Ladda hem showen som MP3-fil här]
[https://www.body.se/kategori/radio/ [img=https://www.body.se/media/radio/ola_icon.png]]
Ni som har Android- och iOS-appen för BODY Radio (den senare nyligen uppdaterad med ett par efterlängtade funktioner, bl a stöd för bakgrundsspelning och iPad) får alla Olas Frågor & Svar-sidor om nutrition från BODY (32 sidor = närmare hundra besvarade nutritionsfrågor!) bifogat med avsnittet.[img=https://www.body.se/media/radio/ola_ipad_1.png][img=https://www.body.se/media/radio/ola_ipad_2.png]
[img=http://privatdietist.com/Ola/images/SideChest.jpg][img=http://privatdietist.com/Ola/images/MostMuscular.jpg]
Aron wrote:Förändringen var grym och man blir lite sugen på att anlita honom…trots rotvälskan.Vau fan sajer du påg? Är väl gött med lite annat än det där extrema södersnacket
Gober wrote:Vau fan sajer du påg? Är väl gött med lite annat än det där extrema södersnacketHaha jag gillar att även Alex får ta skit för min dialekt:D
En favorit bland intervjuerna. Trodde dock att man skulle få höra lite mer om denna bulk, var ju i princip bara att det var många kycklinghjärtan.
Gober wrote:En favorit bland intervjuerna. Trodde dock att man skulle få höra lite mer om denna bulk, var ju i princip bara att det var många kycklinghjärtan.Får komma in mer på detaljer om den nästa gång Ola är med:)
Andreas Guiance wrote:Får komma in mer på detaljer om den nästa gång Ola är med:)Låter bra, sen kommer före och efter tråden explodera av folk som lagt på sig 20kg lean mass
Men som sagt, gärna mer Ola.
Det var utan tvekan det bästa avsnittet jag hört.
Bekräftar och förklarar allt jag själv tänkt på/fördjupat mig i och velat få fram till allmänheten.
Mycket bra Ola :emo-thumb Respekt.Håller med, riktigt bra avsnitt.
Angående bilderna: fascinerande hur man kan förändra sin kropp genom kost och träning Det ser verkligen ut som två olika personer. Helt vansinnigt.
- You must be logged in to reply to this topic.
