Power cage

Home Forums Bodybuilding Power cage

  • This topic is empty.
Viewing 9 posts - 1 through 9 (of 9 total)
  • Author
    Posts
  • #106698
    #1083224

    Hej forum medlemmar,

    Kan ni vänligen berätta till mig alla övningar man kan göra med en power cage och skivstång med vikter.

    Tack för svar.

    #1083225

    Jag vill lära mig övningar jag ej kan som skulle passa mig.

    #1083244

    Vad är en power cage?

    #1083254

    Undrar samma sak som Jörgen :)

    #1083255
    Jorgen wrote:
    Vad är en power cage?

    Samma som power rack.

    Och jag har tränings bänk också, jag glömmde berätta det.

    #1083256

    Tja, alla övningar som man kan utföra med en skivstång.
    Böj, bänk, mark, militärpress, stångcurl, utfall, liggande tricepsextention, shrugs, osv osv osv……..

    #1083264

    Tack för svaret

    #1083327

    Är skol skivstång tillräckligt lång för att använda i power cage?

Viewing 9 posts - 1 through 9 (of 9 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.