- This topic is empty.
Viewing 9 posts - 1 through 9 (of 9 total)
Viewing 9 posts - 1 through 9 (of 9 total)
- You must be logged in to reply to this topic.
Home › Forums › Bodybuilding › Power cage
Hej forum medlemmar,
Kan ni vänligen berätta till mig alla övningar man kan göra med en power cage och skivstång med vikter.
Tack för svar.
Jag vill lära mig övningar jag ej kan som skulle passa mig.
Vad är en power cage?
Undrar samma sak som Jörgen
Samma som power rack.
Och jag har tränings bänk också, jag glömmde berätta det.
Tja, alla övningar som man kan utföra med en skivstång.
Böj, bänk, mark, militärpress, stångcurl, utfall, liggande tricepsextention, shrugs, osv osv osv……..
Tack för svaret
Är skol skivstång tillräckligt lång för att använda i power cage?
BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.
Varje månad i BODY