Bli medlem på Body:s forum!
Här i BODYs forum ansvarar medlemmarna själva för vad de skriver. Här gäller inte det utgivaransvar som finns på Body.se. Läs våra regler.
Titel
Registrerad 2015-02-12
Inlägg 33

Hej forum medlemmar,

Kan ni vänligen berätta till mig alla övningar man kan göra med en power cage och skivstång med vikter.

Tack för svar.

Titel
Registrerad 2015-02-12
Inlägg 33

Jag vill lära mig övningar jag ej kan som skulle passa mig.

Jorgen
Titel
Registrerad 2005-10-05
Inlägg 7 793

Vad är en power cage?

Titel
Registrerad 2015-04-13
Inlägg 1

Undrar samma sak som Jörgen :)

Titel
Registrerad 2015-02-12
Inlägg 33

Jorgen skrev:
Vad är en power cage?


Samma som power rack.

Och jag har tränings bänk också, jag glömmde berätta det.

Jorgen
Titel
Registrerad 2005-10-05
Inlägg 7 793

Tja, alla övningar som man kan utföra med en skivstång.
Böj, bänk, mark, militärpress, stångcurl, utfall, liggande tricepsextention, shrugs, osv osv osv........

Titel
Registrerad 2015-02-12
Inlägg 33

Tack för svaret

Titel
Registrerad 2015-02-12
Inlägg 33

Är skol skivstång tillräckligt lång för att använda i power cage?

Online just nu
Offline

Du är inte inloggad. Logga in för att få tillgång till fler funktioner.


Forumet modereras av Body Crew.
Har du synpunkter på modereringen, var vänlig kontakta oss.

Anmäl inlägg och trådar som bryter mot forumets regler.

Alla kan läsa det här forumet.
Inloggade användare kan skriva i det här forumet.

Just nu är 0 medlemmar online. 0 foruminlägg har postats idag.



Det finns många tunga skäl att prenumerera

BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.

Varje månad i BODY

  • De bästa styrketräningstipsen
  • Nyheter från hela världen
  • Forskning om träning och kost
  • Frågor & svar
  • Tävlingar
  • Personporträtt med de som har lyckats
  • Kostråden för mer muskler och mindre fett
  • Skvaller från fitness- och bodybuildingvärlden
  • BODY 401, december 2017

  • BODY Mat, Nummer 1

  • BODY 400, november 2017

  • BODY 399, oktober 2017

  • BODY 398, september 2017

  • BODY 397, augusti 2017

  • BODY 396, juli 2017