Titel
Registrerad 2007-01-11
Inlägg 7 270
Jag har deffat sedan 31:a mars och ska göra det fram till den 11:e juni.
Jag börjar tröttna på hungern och frågorna om varför man inte äter skolmat i skolan och undrar om det finns några orsaker till att inte börja med PF mitt under deffen? Alltså om det skulle kunna påverka mina slutresultat negativt?
Titel
Registrerad 2006-02-17
Inlägg 6 787
Razmeister899 skrev:
Jag har deffat sedan 31:a mars och ska göra det fram till den 11:e juni.
Jag börjar tröttna på hungern och frågorna om varför man inte äter skolmat i skolan och undrar om det finns några orsaker till att inte börja med PF mitt under deffen? Alltså om det skulle kunna påverka mina slutresultat negativt?
Nej. Kör hårt. IF is the shit.
Titel
Registrerad 2007-01-11
Inlägg 7 270
Nu har jag i af bestämt för att börja köra på detta.
De dagar då jag har styrketräning och lite cardio kommer jag äta ca 2000 kcal,
och de dagarna jag bara har cardio och mage (2 ggr/veckan) kommer jag äta ca 1760 kcal. Bör tilläggas att jag nu väger 76,7 kg morgonvikt, ser detta okej ut?
Titel
Registrerad 2007-01-11
Inlägg 7 270
Jon Larsson skrev:
Nej. Kör hårt. IF is the shit.
Okej, utefter vad jag läst så har jag fått den uppfattningen också :emo-thumb
Titel
Registrerad 2006-02-17
Inlägg 6 787
Razmeister899 skrev:
Okej, utefter vad jag läst så har jag fått den uppfattningen också :emo-thumb
Jag har ätit på detta sätt i nästan ett år, och aldrig har det varit så lätt att ligga på energiunderskott.
Och ja, jag tycker att ditt upplägg ser bra ut.
Titel
Registrerad 2007-01-11
Inlägg 7 270
Jon Larsson skrev:
Jag har ätit på detta sätt i nästan ett år, och aldrig har det varit så lätt att ligga på energiunderskott.
Och ja, jag tycker att ditt upplägg ser bra ut.
Okej, tack så mycket my friend
