- This topic is empty.
Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)
-
Posts
-
Hej!
Jag behöver hjälp/tips på om jag kör på rätt väg gällande fettminskning + ökad styrka/bli större.
Jag väger ca 70kg~~ och är 168cm. Jag försöker gymma Mån, tis, vila, tors, fre,vila, söndag.Det jag mest fokuserar på är att få bort underfettshud(magen) samt bli större.
Jag dricker kreatin, jag tar ca 3st kapslar black burn.Kost: jag äter Ekologisk Musli Naturell varje morgon, lunch/middag äter jag Kyckling/tonfisk/kebab Sallad / kötträtter. Kvällen/några timmar innan jag lägger mig så brukar jag äta Banan + kvarg.
Kör jag på rätt väg? borde jag ändra min kost eller min träning?
Tack!//W
Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)
- You must be logged in to reply to this topic.
