- This topic is empty.
Viewing 3 posts - 1 through 3 (of 3 total)
-
Posts
-
Visst ska det gå
även om man har både könet och åldern emot sig…har nu kikat runt på nätet för att skriva ihop en bra kostplan och träningsschema och det har gått bra. Vad jag däremot fortfarande är förvirrad av är alal olika kosttillskott, när och vilka tillskott ska man tänka på att få isig vid en deff?
Tacksam om någon vänlig själ som är insatt i det här vill dela med sigOm det går eller inte hänger på många olika faktorer så det är omöjligt att svara på.
Har du problem att få i dig tillräckligt med protein via kosten så kan ett proteinpulver vara bra. Annars behöver du inga kosttillskott.
Viewing 3 posts - 1 through 3 (of 3 total)
- You must be logged in to reply to this topic.
