Bli medlem på Body:s forum!
Här i BODYs forum ansvarar medlemmarna själva för vad de skriver. Här gäller inte det utgivaransvar som finns på Body.se. Läs våra regler.
Titel
Registrerad 2014-02-11
Inlägg 2

Jag brukar vanligtvis träna och äta ganska bra men senaste året har jag hetsätit och det har varit för mycket med allt. Hu kommer jag tillbaka, jag är totalt omotiverad för det känns hopplöst.

ChristianMan
Titel
Registrerad 2016-06-27
Inlägg 51

Hej Monikaa,

gör små förändringar varje dag i rätt riktning. Det är mitt bästa tips.

Mvh

Jorgen
Titel
Registrerad 2005-10-05
Inlägg 7 791

Tråden är över två år gammal. ;)

Titel
Registrerad 2016-06-20
Inlägg 4

skapades 2016-06-30 13:08 inte direkt 2år gammal...

Små förändringar är bra, sluta med något som du känner är onyttigt och börja med något du tycker är nyttigt, när du fått in rutin på det så ta nästa sak du känner är onyttig. Lycka till

Online just nu
Offline

Du är inte inloggad. Logga in för att få tillgång till fler funktioner.


Forumet modereras av Body Crew.
Har du synpunkter på modereringen, var vänlig kontakta oss.

Anmäl inlägg och trådar som bryter mot forumets regler.

Alla kan läsa det här forumet.
Inloggade användare kan skriva i det här forumet.

Just nu är 5 medlemmar online. 0 foruminlägg har postats idag.



Det finns många tunga skäl att prenumerera

BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.

Varje månad i BODY

  • De bästa styrketräningstipsen
  • Nyheter från hela världen
  • Forskning om träning och kost
  • Frågor & svar
  • Tävlingar
  • Personporträtt med de som har lyckats
  • Kostråden för mer muskler och mindre fett
  • Skvaller från fitness- och bodybuildingvärlden
  • BODY 393, april 2017

  • BODY 392, mars 2017

  • BODY 391, februari 2017

  • BODY 390, januari 2017

  • BODY 389, december 2016

  • BODY 388, november 2016

  • BODY 387, oktober 2016