- This topic is empty.
-
Posts
-
Föröker lära mig detta underbara me att räkna kalorier och dylikt.
Håller nu på me ett litet hjälpschema där ja skriver upp dom vanligaste sakerna man äter (en styck kyckling filé, burk tonfisk, macka etc.) Men undrar hur ni gör när ni räknar grönsakerna? Finns ju 100tals olika att isåfall lära sig, eller räcker de me att räkna ”grov” födan?Kanske har några andra tipps på hur man kan lära sig lättare?
Att sitta o upprepa för sig själv ”a la tyska glosor” är inte min stil så!Har inga överseriösa mål förutom att få nåt o flasha me till sommaren. 😮
Julian wrote:Föröker lära mig detta underbara me att räkna kalorier och dylikt.
Håller nu på me ett litet hjälpschema där ja skriver upp dom vanligaste sakerna man äter (en styck kyckling filé, burk tonfisk, macka etc.) Men undrar hur ni gör när ni räknar grönsakerna? Finns ju 100tals olika att isåfall lära sig, eller räcker de me att räkna ”grov” födan?Kanske har några andra tipps på hur man kan lära sig lättare?
Att sitta o upprepa för sig själv ”a la tyska glosor” är inte min stil så!Har inga överseriösa mål förutom att få nåt o flasha me till sommaren. 😮
Grönsaker brukar jag ha som princip att inte räkna kalorier ur. Det är så jäkla lite ändå så om man ändå inte kör någon tävlingsdeff så gör det varken från el till.
Jacksatan wrote:Grönsaker brukar jag ha som princip att inte räkna kalorier ur. Det är så jäkla lite ändå så om man ändå inte kör någon tävlingsdeff så gör det varken från el till.Okej, då hoppar ja över att räkna de då :emo-thumb
erikd wrote:[http://www.slv.se/templates/LDB_Search.aspx?id=6242]Använd den databasen så slipper du skriva upp saker..
Tack, men skriver av mycke därifrån så ja får ett stödpapper som ja kan ha i köket
mela wrote:Det beror ju på vilk agrönsaker..typ avocado och så hade jag räknat.. men inte gurka/tomat
avocado räknas väl som frukt?
- You must be logged in to reply to this topic.
