Hej,

Dags att köpa nytt BCAA och är lite sugen på att prova en ny sort. Har sökt i forumet men och det förekommer tips och ideér om bästa köp, billigast, osv men inte så mycket diskussioner om innehåller. Senaste åren/året har mer information framkommit om fördelen med L-leucin vilket har lett till att flera producenter har ökat på dosen. 2-1-1 (bla BCAA Xpress från Scitec Nutrition) har i vissa fall blivit 12-1-1 (BCAA Pro Reloaded från SAN Nutrition).

Någon som är mer påläst och kan förklara skillnad och framförallt om det ger någon effekt för ens muskelutveckling att öka på dosen L-leucin ?