Bli medlem på Body:s forum!
Här i BODYs forum ansvarar medlemmarna själva för vad de skriver. Här gäller inte det utgivaransvar som finns på Body.se. Läs våra regler.
Titel
Registrerad 2016-07-26
Inlägg 2

Hej!
Är ny på body.se.
Det är så att jag pratat med en kille som tränat i 10 år + och han gett mig rådet att äta sunt och regelbundet och börja med mutant Mass 4 gånger om dagen.
Jag är för tillfället sjukskriven pga problem med magen och minskad vikt.
Försöker äta sunt men ibland som i 2-3 gånger i månaden så åker en pizza ner.
Jag har ej magsår men under en gastroskopi för 1.5 månad hade jag en början till det och fick äta 8 tabletter medicin om dagen i en vecka, som är 90% säkert för att återställa balansen i magen.
Väger i dagsläget 61 kg och 184 lång... Har gått ner ungefär 12 kg det senaste året men nu har det stannat. Har även fått andra mediciner... Som creon som hjälper mig att ta upp det jag får i mig ( ska ta 2 tabletter 3x dagligen) går dom att ta samtidigt med måltid + mutant mass efter måltid?
Ska jag börja med mutant mass eller finns det något annat?
Hur mycket ska jag ta?
Finns det nåt i gainer som kan störa magen?
Är det farligt att ta gainer med tidigare lättare magsår ( början av magsår )?
Några råd utöver det vanliga ? ( vad är det vanliga enligt er?)
Hur mycket och vad ska jag träna?
Ha en fortsatt trevlig sommar!
Mvh

Jorgen
Titel
Registrerad 2005-10-05
Inlägg 7 793

Gainer är i stort sett proteinpulver med tillsatt socker. Att dricka det fyra gånger om dagen känns inte direkt hälsosamt.

Jag hade nog rådfrågat läkaren som har hand om dig om detta först.

Titel
Registrerad 2016-07-26
Inlägg 2

Jorgen skrev:
Gainer är i stort sett proteinpulver med tillsatt socker. Att dricka det fyra gånger om dagen känns inte direkt hälsosamt.

Jag hade nog rådfrågat läkaren som har hand om dig om detta först.

Hej! Ska prata med min läkare i kommande veckan då hon är på semester. Tack för svaret!
Mvh

Online just nu
Offline

Du är inte inloggad. Logga in för att få tillgång till fler funktioner.


Forumet modereras av Body Crew.
Har du synpunkter på modereringen, var vänlig kontakta oss.

Anmäl inlägg och trådar som bryter mot forumets regler.

Alla kan läsa det här forumet.
Inloggade användare kan skriva i det här forumet.

Just nu är 1 medlemmar online. 0 foruminlägg har postats idag.



Det finns många tunga skäl att prenumerera

BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.

Varje månad i BODY

  • De bästa styrketräningstipsen
  • Nyheter från hela världen
  • Forskning om träning och kost
  • Frågor & svar
  • Tävlingar
  • Personporträtt med de som har lyckats
  • Kostråden för mer muskler och mindre fett
  • Skvaller från fitness- och bodybuildingvärlden
  • BODY 397, augusti 2017

  • BODY 396, juli 2017

  • BODY 395, juni 2017

  • BODY 394, maj 2017

  • BODY 393, april 2017

  • BODY 392, mars 2017

  • BODY 391, februari 2017