Bli medlem på Body:s forum!
Här i BODYs forum ansvarar medlemmarna själva för vad de skriver. Här gäller inte det utgivaransvar som finns på Body.se. Läs våra regler.
THE BALLOON BOY
Titel
Registrerad 2009-05-11
Inlägg 126

Jo jag tycker det. Vad kom först, ägget eler hönan? :( Nedå men det jag undrar är följande: Varför i h*lvete är det mer mättsamt att äta ett kokt ägg än ett stekt? Är det bara psykologiskt att det är mer "kompakt" med kokt än stekt? Utsöndras det mer "kött" av ägget då det steks eftersom den inget skal har, så det blir mindre ägg av ett ägg? :( Someone? Out there, som har ett nobelpris? :nerd:

P.s I övrigt är ju ägget så enkelt i sig, en liten rund sak med ändå mycket protein i sig för det lilla. Gudagåva! :ike: Btw. ägget kom före hönan av en mutation från andra varelser, gick i generationer till slut blev det ett sk. "höna".

Tommy Ivarsson
Titel
Registrerad 2008-04-01
Inlägg 13 249

Logiskt sett borde man bli mer mätt på ett stekt ägg då det är stekt i smör/olja och har fått ett högre energiinnehåll men jag håller med dig om att kokta ägg mättar bättre!
En sak kan vara att de känns mer kompakta samtidigt som att när man steker ett ägg så kanske man inte får ut allting ur skalet efter att det knäckts. ´

Eddie Vedder
Titel
Registrerad 2006-12-22
Inlägg 11 995

Av samma anledning som en aprikos är mer mättande än en torkad aprikos och att vindruvor mättar bättre än russin.

Real
Titel
Registrerad 2007-12-16
Inlägg 435

Eddie Vedder skrev:
Av samma anledning som en aprikos är mer mättande än en torkad aprikos och att vindruvor mättar bättre än russin.


:up: kanon förklaring!

henkebenke
Titel
Registrerad 2005-12-27
Inlägg 4 767

Eddie Vedder skrev:
Av samma anledning som en aprikos är mer mättande än en torkad aprikos och att vindruvor mättar bättre än russin.


Vatten!

THE BALLOON BOY
Titel
Registrerad 2009-05-11
Inlägg 126

Hm, finner ej logiken ändå i jämförelse med ägghistorien! :( stupid me!

henkebenke
Titel
Registrerad 2005-12-27
Inlägg 4 767

henkebenke skrev:
Vatten!


När man steker ägg så ångar vattnet i ägget bort. När man kokar det är det kvar.

THE BALLOON BOY
Titel
Registrerad 2009-05-11
Inlägg 126

henkebenke skrev:
När man steker ägg så ångar vattnet i ägget bort. När man kokar det är det kvar.


men vatten? är det så mycket, med tanke på att mättnadskillnaden är så stor--- :(

Titel
Registrerad 2007-03-28
Inlägg 753

är det verkligen vattnet? var det det du menade Eddie?? lr nåt annat??

jag tror mer att det är psykologiskt lr nåt kemiskt ämne som bidrar till mättnaden...

henkebenke
Titel
Registrerad 2005-12-27
Inlägg 4 767

nog_nog skrev:
är det verkligen vattnet? var det det du menade Eddie?? lr nåt annat??

jag tror mer att det är psykologiskt lr nåt kemiskt ämne som bidrar till mättnaden...


Det känns ju väldigt rimligt att det är mer vatten i ett kokt ägg. För det första hindrar ju skalet vattnet att försvinna, för det andra ligger det ju faktiskt i vatten när det kokar.

Real
Titel
Registrerad 2007-12-16
Inlägg 435

Enligt Livsmedelsverket:

Ägg kokt:

Per 100Gram
Energi kcal: 141,00 Energi kJ: 588,00
Proteiner: 12,60 Fiber: 0,00
Kolhydrater: 0,00 Vatten: 76,40
Alkohol: 0,00

Fetter:
Fett: 10,10 Kolesterol: 417,00
E-mättade: 4,50 Mättade: 2,80
F-mättade: 1,20

Vitaminer:
A: 204,00 B1: 0,10
B2: 0,40 B3: 0,00
B6: 0,10 B9: 33,00
B12: 1,40 C: 0,00
D: 1,40 E: 1,80

Mineraler:
Fosfor: 200,00 Järn: 1,90
Kalcium: 50,00 Kalium: 126,00
Magnesium: 13,00 Natrium: 132,00
Selen: 24,00 Zink: 0,30
----------------------------------
Ägg stekt

Per 100Gram
Energi kcal: 211,00 Energi kJ: 884,00
Proteiner: 12,60 Fiber: 0,00
Kolhydrater: 0,00 Vatten: 66,30
Alkohol: 0,00

Fetter:
Fett: 18,10 Kolesterol: 417,00
E-mättade: 9,40 Mättade: 3,70
F-mättade: 3,60

Vitaminer:
A: 204,00 B1: 0,10
B2: 0,40 B3: 0,00
B6: 0,10 B9: 33,00
B12: 1,30 C: 0,00
D: 1,40 E: 3,80

Mineraler:
Fosfor: 201,00 Järn: 1,90
Kalcium: 53,00 Kalium: 127,00
Magnesium: 14,00 Natrium: 984,00
Selen: 24,00 Zink: 0,30

:devil:

Eddie Vedder
Titel
Registrerad 2006-12-22
Inlägg 11 995

nog_nog skrev:
är det verkligen vattnet? var det det du menade Eddie?? lr nåt annat??

jag tror mer att det är psykologiskt lr nåt kemiskt ämne som bidrar till mättnaden...


Ja inte händer det något kemiskt när vindruvor blir russin.:D

Ägget avger en stor del av vikten när det steks, strukturen blir en helt annan och jag upplever i alla fall det kokta äggets struktur som mer mättande än det stekta.

henkebenke
Titel
Registrerad 2005-12-27
Inlägg 4 767

ReNeGaDe skrev:
Jag tycker att om ballongrabben tycker om grinsmilisen så mycket så kan han spara den på datorn, istället för att missbruka den här på forumet i sammanhang där det inte hör hemma.


Precis som att du inte börjar gråta när du inte kan komma på vad ett ägg innehåller, "tuffing".

THE BALLOON BOY
Titel
Registrerad 2009-05-11
Inlägg 126

haha & herregud.. jag tycker ni två kan skriva till varandra på msn istället. :dance:

Jon Larsson
Titel
Registrerad 2006-02-17
Inlägg 6 787

Städtanten säger: Håll er till topic, pöjjkar.:up:

Online just nu
Offline

Du är inte inloggad. Logga in för att få tillgång till fler funktioner.


Forumet modereras av Body Crew.
Har du synpunkter på modereringen, var vänlig kontakta oss.

Anmäl inlägg och trådar som bryter mot forumets regler.

Alla kan läsa det här forumet.
Inloggade användare kan skriva i det här forumet.

Just nu är 12 medlemmar online. 0 foruminlägg har postats idag.



Det finns många tunga skäl att prenumerera

BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.

Varje månad i BODY

  • De bästa styrketräningstipsen
  • Nyheter från hela världen
  • Forskning om träning och kost
  • Frågor & svar
  • Tävlingar
  • Personporträtt med de som har lyckats
  • Kostråden för mer muskler och mindre fett
  • Skvaller från fitness- och bodybuildingvärlden