Har gjort en egen Proteinshake utan proteinpulver under ett tag. Receptet ser ut så här:
1dl Äggvita
2dl Mjölk
1-1,5 dl Naturell kvarg
Smaksättning med Fun Light
Vad tycker ni om denna hemgjorda "proteinshake"? Något som borde tas bort eller läggas till?:)