1 portion

1dl fiberhavregryn. Själv använder jag AXA
1 äpple. Föredrar själv svenska äpplen då de är lite syrligare
2dl vatten
½ kryddmått salt


Lägg havregrynen i en kastrull.
Dela äpplet i två och finstrimla ena halvan över havregrynen och mixa andra halvan med vattnet och kanelen. Saltet kan du antingen lägga i vattnet eller havregrynen.
Töm över kaneläppelvattnet över havregrynen och koka till det får en lagom konsistens och låt dra lite.