Öka i muskler men minska i fett, vad ska jag äta ?

Home Forums Matlagning och Recept Öka i muskler men minska i fett, vad ska jag äta ?

  • This topic is empty.
Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)
  • Author
    Posts
  • #51160
    #123255

    Tja, är en grabb på 17 år som har börjar lägga på mig lite på magen men är i övrigt smal. Så det jag vill göra är att få bort fettet på magen men samtidigt öka i muskler. Vad ska jag äta för att detta ska gå ? Ge gärna exempel på frukost,mellanmål samt andra måltider / Erik

Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.