- This topic is empty.
-
Posts
-
Hallå gott folk.
Mitt stora problem är att jag har svårt att få i mig protein (eller mat över huvud taget) sent på kvällen innan det är dags att sova. Kasein-shakern klöks jag av och vassleisolatet lägger sig så tjockt i magen att jag mår illa…Ikväll testade jag att gå den naturliga vägen istället. Provade att mixa frysta frukter och bär med lättkvarg (kesella), vilket blev supergott och slank ner hur lätt som helst! Hela 25g protein av 250mg lättkvarg. Rekommenderas verkligen.
[img=http://meramuskler.blogg.se/images/2011/img_0607_176266775.jpg][img=http://meramuskler.blogg.se/images/2011/img_0610_176266801.jpg]Nån annan som har tips på goda proteinrika mellanmål eller desserter?mysglenn wrote:here we go again.. finns redan massor med trådar om detta, tyvärr
och det finns redan tillräckligt med många som går runt och droppar onödiga inlägg för att samla på sin ”antal inlägg kvot”
OT: Har du testat att göra pudding av kasein? Te.x med blåbärssmak sen toppa med lite färska blåbär och nötter. Sjukt gott :up:
Wiki wrote:Tyvärr och tyvärr.. Det är väl trevligt att folk vill dela med sig?ja jo men mixa kesella med bär är väl ingen direkt ”nyhet”
Forumet skulle vara bättre uppstyrt med fler ”sticky”-trådar
StronglGnome wrote:och det finns redan tillräckligt med många som går runt och droppar onödiga inlägg för att samla på sin ”antal inlägg kvot”OT: Har du testat att göra pudding av kasein? Te.x med blåbärssmak sen toppa med lite färska blåbär och nötter. Sjukt gott :up:
som om det är ändamålet med min kritik?
StronglGnome wrote:OT: Har du testat att göra pudding av kasein? Te.x med blåbärssmak sen toppa med lite färska blåbär och nötter. Sjukt gott :up:Får prova det. Har endel kaseinpulver kvar och jag får verkligen tvinga i mig det. Blandar du med mjölk då och ställer i kylen?
Jag brukar ta 1 dl vätska per 1 dl pulver, kör oftast med mjölk sen in i kylen men går bra också med vatten.
mysglenn wrote:som om det är ändamålet med min kritik?Malawiglenn snälla, inga mer diskussioner. hur trött är du, suck!
Wiki wrote:Får prova det. Har endel kaseinpulver kvar och jag får verkligen tvinga i mig det. Blandar du med mjölk då och ställer i kylen?Köp ett gott protein så slipper du det där. Body Science Casein Choklate almond är sjukt gott att göra pudding på. Är ju inte alla kaseinbaserade pulver som funkar till detta.
Wiki wrote:Hallå gott folk.
Mitt stora problem är att jag har svårt att få i mig protein (eller mat över huvud taget) sent på kvällen innan det är dags att sova. Kasein-shakern klöks jag av och vassleisolatet lägger sig så tjockt i magen att jag mår illa…Ikväll testade jag att gå den naturliga vägen istället. Provade att mixa frysta frukter och bär med lättkvarg (kesella), vilket blev supergott och slank ner hur lätt som helst! Hela 25g protein av 250mg lättkvarg. Rekommenderas verkligen.
Nån annan som har tips på goda proteinrika mellanmål eller desserter?[/CENTER]
Det blir t o m lite mer protein än så, drygt 30 g faktiskt.
- You must be logged in to reply to this topic.
