Hej

Började gymma i början av Mars lite halv dant me köra på maskinerna pga jag började utb för hantverkare men efter ett halv år ville jag bli biffigare för jag alltid varit smal sedan innan.
ALla fall så har verkligen pushat i mej mycket mat och ätit 5-6 ggr per dag, (två stora måltider, lunch middag). Äter mycket ris o kycklig.

Men börjat känna av då att jag börjat få mer fett på kroppen, inte jätte mycket men just magen då, det är stället på kroppen det märks mest.

Vägger 77kg just nu, gått upp 10kg på 8 måndager. och mitt mål är att väga 80kg till nyår.

Undrar dock, ska jag skita i att fett lagt sig på magen och köra på min gym träning o pusha maten, och ta fett bildningen senare när jag kommit upp i rätt vikt.

183cm lång. Så alltid varit rätt smal och är de fortfarande men blivit lite större är o där då..

Som sagt, bryr mig inte så mycket egentligen men inte vill inte fett på magen.

Tips o råd godtas gärna utöver min fråga ofc :D

Kör 4 dagar i veckan :D

Mvh