Hej!

Ponera att en person då fötterna pekar rakt fram, har ett knä som pekar ut. Kanske att höger är rakt, men att vänster är snett. När man då kör styrkelyft, är det bättre att stå ojämt med fötterna så att knäna blir raka, eller forcera fötterna så att kroppen blir mer sned?

Hur försiktig bör man vara med sådant här? För att få råd, är det bättre att gå till en sjukgymnast?

Förlåt om tråden hamnat i fel kategori.