Bli medlem på Body:s forum!
Här i BODYs forum ansvarar medlemmarna själva för vad de skriver. Här gäller inte det utgivaransvar som finns på Body.se. Läs våra regler.
Elofsson
Titel
Registrerad 2006-01-05
Inlägg 746

Exakt hur högt ska stången vara från backen?
Testade en variant på gymet igår men de känndes för högt.
Hade en 25kilos platta + en 15 cm kloss på varje sida.

Tips?:up:

Bernhard
Titel
Registrerad 2005-10-13
Inlägg 1 057

Jag har f

Elofsson
Titel
Registrerad 2006-01-05
Inlägg 746

Blir till att ta me m

ADDE24
Titel
Registrerad 2005-12-17
Inlägg 47
Titel
Registrerad 2005-11-02
Inlägg 636

Kronlyft är ett kortare marklyft, används oftast inom strongman..
Pga att lyftet börjar högre upp så kan du lasta på lite tyngre än i vanliga marklyft...

Elofsson
Titel
Registrerad 2006-01-05
Inlägg 746

Mera vikter = publikvänligt :up:

Titel
Registrerad 2006-01-11
Inlägg 6

Tror att stången ska vara 43 cm från backen, nästan helt säker....

Elofsson
Titel
Registrerad 2006-01-05
Inlägg 746

Har kört på 44cm höjd nu å fan va de gick å lasta på!!
De e klart, man slipper ju den riktight djupa fasen i lyftet så de e kanske inte så konstigt. Men skoj var det!
Nu ska jag iväg å lasta på mer!:bb:

Online just nu
Offline

Du är inte inloggad. Logga in för att få tillgång till fler funktioner.


Forumet modereras av Body Crew.
Har du synpunkter på modereringen, var vänlig kontakta oss.

Anmäl inlägg och trådar som bryter mot forumets regler.

Alla kan läsa det här forumet.
Inloggade användare kan skriva i det här forumet.

Just nu är 6 medlemmar online. 0 foruminlägg har postats idag.



Det finns många tunga skäl att prenumerera

BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.

Varje månad i BODY

  • De bästa styrketräningstipsen
  • Nyheter från hela världen
  • Forskning om träning och kost
  • Frågor & svar
  • Tävlingar
  • Personporträtt med de som har lyckats
  • Kostråden för mer muskler och mindre fett
  • Skvaller från fitness- och bodybuildingvärlden
  • BODY 362, september 2014

  • BODY 361, augusti 2014

  • BODY 360, juli 2014

  • BODY 359, juni 2014

  • BODY 358, maj 2014

  • BODY 357, april 2014

  • BODY 356, mars 2014