- This topic is empty.
Viewing 9 posts - 1 through 9 (of 9 total)
Viewing 9 posts - 1 through 9 (of 9 total)
- You must be logged in to reply to this topic.
Home › Forums › Styrkehörnan › Hur högt ska stången vara från backen i kronlyft?
Exakt hur högt ska stången vara från backen?
Testade en variant på gymet igår men de känndes för högt.
Hade en 25kilos platta + en 15 cm kloss på varje sida.
Tips?:up:
Jag har f
Blir till att ta me m
urs
Kronlyft är ett kortare marklyft, används oftast inom strongman..
Pga att lyftet börjar högre upp så kan du lasta på lite tyngre än i vanliga marklyft…
Mera vikter = publikvänligt :up:
Tror att stången ska vara 43 cm från backen, nästan helt säker….
Har kört på 44cm höjd nu å fan va de gick å lasta på!!
De e klart, man slipper ju den riktight djupa fasen i lyftet så de e kanske inte så konstigt. Men skoj var det!
Nu ska jag iväg å lasta på mer!:bb:
BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.
Varje månad i BODY