Tjena,

Mitt företag rullar på, vi är flera delägare som har ett antal uppdrag. Våra jurister är väldigt sportiga av sig och tränar de flesta dagar i veckan. Faktum är att det är livsluft för de flesta av oss, inte minst för att stressa ned och hålla kroppen i form.

Nu till saken, vi har ett rum på kontoret som vi på senaste delägarmötet bestämde oss för att inreda. Eftersom företaget är tämligen jämställt, tänkte vi inreda det med ambitionen att alla smaker kan träna här. Vad är då ett bra allroundgym? Vi har 12 x 12 meter att arbeta på ungefär, så 140 kvadrat ca.

Vad är det absolut nödvändigaste för dig som tjej och Kille på gymmet? Cardio, eller styrketräning. Kanske vi ska dissa maskinerna i förmån för fria vikter?