Body Radio med Alex Danielsson och Andreas Guiance

Värdarna för BODY Radio, Alex Danielsson och Andreas Guiance, snackar varje vecka med olika intressanta gäster från träningsbranschen. Inget ämne är för stort eller smått, och inte sällan bjuds det också på en hel del skratt. Passa på att lyssna på vägen till jobbet, plugget eller varför inte under morgonpromenaden?
Och du, lämna gärna värdarna feedback på forumet!

  • Mr Fitnessguru på BODY Radio

    Mr Fitnessguru på BODY Radio

    Sid Knutsson gästar denna vecka radion för att berätta om tävlande, dieter och – naturligtvis – jordnötssmör. Dessutom hinner han förklara sina tankar bakom produktutveckling och mycket annat smått och gott.

    Radio Redaktionen, 2012-01-31 21:02

  • Guldglans på BODY Radio

    Guldglans på BODY Radio

    Carina Isaksson är våra sporters svar på kung Midas – allt hon tar i blir till guld. Hör henne berätta om sin framgångsrika karriär, sin syn på sportens utveckling och varför hon alltid unnar sig ett glas bubbel även under brinnande diet. Dessutom blir det – till mycket skratt – ett gäng exempel på Carinas princip FMF: Fort Men Fel.

    Radio Redaktionen, 2012-01-26 08:44

  • Helene "Ice" Ahlson på BODY Radio!

    Helene "Ice" Ahlson på BODY Radio!

    Isdrottningen Helene Ahlson förärar denna vecka BODY Radio med ett besök. Hör henne berätta om sin karriär och sitt tävlingsteam, och framför allt gå igenom alla Gladiatorers olika styrkor!

    Radio Redaktionen, 2012-01-06 08:36

  • Det bästa från 2011

    Det bästa från 2011

    BODY Radio summerar 2011 i topplisteformat. Årets bodybuilder, årets drink och allt däremellan utses i ett überlångt nyårsavsnitt. Gott nytt år önskar BODY Radio!

    Radio Redaktionen, 2011-12-30 10:52

  • Krigaren Lennart Brandt

    Krigaren Lennart Brandt

    BODY Radio gästas denna vecka av byggarlegenden Lennart Brandt. Som alltid där Lennart figurerar blir det en hel del skratt, men också krigarhistorier från gymmet – exempelvis om när Lennart tvingades bryta av sitt eget ben för att ta sig ur hackliften. Detta blandas med en stor portion nostalgi och kryddas med lite träningssnack!

    Radio Redaktionen, 2011-12-22 23:09

  • Stort söndagsavsnitt från Fitnessfestivalen

    Stort söndagsavsnitt från Fitnessfestivalen

    BODY Radio är tillbaka med ett megaavsnitt från Fitnessfestivalens avslutande dag. För att rädda ljudkvalitén lite har vi dragit ner volymen på värdarna, och fokuserar istället på gästerna: Arne Lundell, Roddy Benjaminson, Jannika Larsson, Mikael Hancic, Homan Meshkat, Anders Axklo, Chris Harnell, John Gröntvedt och självklart Ove Rytter.

    Radio Redaktionen, 2011-12-14 20:35

  • BODY Radio på Fitnessfestivalen

    BODY Radio på Fitnessfestivalen

    I ett minst sagt bullrigt program spelar Alex och Andreas in radio direkt från BODYs monter. De prominenta gästerna är Anders Graneheim, Younes Laroussi, Nico Lundholm, Bjørgulf Hansen och Kristina Dybdal.

    Radio Redaktionen, 2011-12-03 19:29

  • SM-kungen besöker BODY Radio

    SM-kungen besöker BODY Radio

    Rabi Fakhro är killen som aldrig smakat på annat än framgångar under sin byggarkarriär, och den här veckan tar han sina talanger till BODY Radio och berättar för Alex och Andreas om varför han älskar att tävla. Dessutom förklarar BODYs omslagsstjärna hur han lägger upp sin träning och kost för att nå maximala resultat.

    Radio Redaktionen, 2011-11-26 19:36

  • Mästarnas mästare på BODY Radio

    Mästarnas mästare på BODY Radio

    Ako Rahim, den oslagbare svenske Athletic Fitness-mästaren, kommer till radion för att berätta om sina sista förberedelser inför VM. Hör honom prata om tömningen, om den kommande duellen mot Kristian Sewén och om sin tid som gladiatorn Toro.

    Radio Redaktionen, 2011-11-17 09:09

  • Världens bäste muskelfotograf på BODY Radio

    Världens bäste muskelfotograf på BODY Radio

    Per Bernal har gått från arbete på B&K till att bo i USA och vara en av världens absolut mest kända muskelfotografer. Hör honom berätta om sin karriär, hur han arbetar och sina åsikter kring muskelbranschen och dess stjärnor.

    Radio Redaktionen, 2011-11-11 11:11

  • Öka 1 kg muskler i veckan med BODY Radio!

    Öka 1 kg muskler i veckan med BODY Radio!

    Denna vecka gästas BODY Radio av Ola Wallengren, en av Sveriges främsta experter på kost och träning. Ola berättar bland annat hur han lyckades lägga på sig fantastiska 18 kilo muskler på 20 veckor, och hur han bemästrade konststycket att äta 900 kcal per dag och ändå öka i muskelmassa. Detta och mycket mer i ett faktaspäckat program!

    Radio Redaktionen, 2011-11-03 06:39

  • Muscles with Style på BODY Radio

    Muscles with Style på BODY Radio

    Homan "Muscles with Style" Meshkat gästar denna vecka programmet och berättar om allt från vansinniga tömningar till spydieter på McDonald's. I ett program med många skratt avslöjar dessutom Homan, som är något av en ketoguru inom svensk byggning, att han under sin senaste diet åt...kolhydrater!

    Radio Redaktionen, 2011-10-28 10:18

  • Omslagsfägring på BODY Radio

    Omslagsfägring på BODY Radio

    Denna vecka gästas BODY Radio av Sandra Johansson – bodyfitness-äss, omslagsmadame och tillika BODY-bloggerska. Sandra berättar om den stentuffa diet som hon och coach PA Andersson har lagt upp inför Luciapokalen, om sina bästa tricks när suget efter godsaker är som störst och naturligtvis om sin träning.

    Radio Redaktionen, 2011-10-19 13:27

  • Dolph Lundgren på BODY Radio!

    Dolph Lundgren på BODY Radio!

    I BODY Radios mest stjärnglänsande avsnitt hittills hälsar Alex och Andreas den svenske Hollywood-ikonen Dolph Lundgren välkommen. Dolph berättar om sin uppväxt, sina filmer, sin nya bok och naturligtvis sin träning!

    Radio Redaktionen, 2011-09-21 14:23

  • Slipp skador med BODY Radio

    Slipp skador med BODY Radio

    BODY Radio tar denna vecka hjälp av BODYs egen skadeexpert Daniel Andréasson. Daniel hinner, förutom att berätta om sin egen tävlingskarriär, med att reda ut begreppen kring djupet i knäböj, militärpress bakom nacken och hur man gör för att hålla axlarna hela. Detta och mycket mer i ett av de mer lärorika avsnitten hittills!

    Radio Redaktionen, 2011-09-16 10:03

  • Kostguru på BODY Radio

    Kostguru på BODY Radio

    Body Radio gästas denna vecka av den gamle BODY-skribenten och kostgurun Fredrik Paulún. Fredrik berättar om hur hans karriär började, sin nära döden-upplevelse i bänkpressen och sin relation till Annika Dahlqvist. Dessutom hinner han ge sin syn på allt från proteinbehov och bulk, till periodisk fasta och mättade fetter.

    Radio Redaktionen, 2011-09-12 11:48

  • Glamouröst BODY Radio

    Glamouröst BODY Radio

    BODY Radio gästas denna vecka av en av förra årets kometer inom svensk bodyfitness: Emma Mohlin. Emma berättar om sin diet inför SM och förklarar att hon är rejält uppgraderad sedan sist. Dessutom bjuder hon på sitt bästa tips för att bygga den övre delen av rumpan, för alla er som länge saknat en plats att ställa proteinshakern.

    Radio Redaktionen, 2011-08-27 22:02

  • Symmetrifantom gästar BODY Radio

    Symmetrifantom gästar BODY Radio

    Younes Laroussi, en av Sveriges absolut främsta inom Classic Bodybuilding, förärar denna vecka BODY Radio med ett besök. Bland många sköna stories från tävlingar, hinner han tipsa om allt från tömning till posering – och har också botemedlet mot Andreas väl tilltagna skäggväxt.

    Radio Redaktionen, 2011-08-19 13:52

  • Sewén i monsteravsnitt av BODY Radio

    Sewén i monsteravsnitt av BODY Radio

    I BODY Radios längsta avsnitt någonsin berättar Kristian Sewén om sin ambitiösa satsning mot att tävla i SM i Athletic Fitness och SM i Klassisk Styrkelyft – med en veckas mellanrum. Det pratas också proteinpannkakor, krånglade hamstrings och radioansikten.

    Radio Redaktionen, 2011-08-10 09:05

  • Drottningen av chins och dips

    Drottningen av chins och dips

    BODY Radio gästas denna vecka av den obestridda drottningen av chins och dips, Helena Forsén, som precis slog till med 80 chins på träning. Helena berättar om sin satsning mot SM i Athletic Fitness, om hur hon tränar för att slå alla – inklusive killarna – på chins och dips, och om varför brandkåren i Ljungby är glada att hon flyttat till Västerås.

    Radio Redaktionen, 2011-08-05 17:29

  • Råstyrka på BODY Radio

    Råstyrka på BODY Radio

    Veckans gäst är en av svenskt styrkelyfts absolut största talanger – i ordets rätta bemärkelse. 23-årige Robin Sjögren förklarar hur man måste äta och träna för att hålla sig över 160 kilo på vågen, hur han förbereder sig för att kunna vinna SM i klassiskt styrkelyft och hur det kommer sig att Reactive Training System funkar så bra att han idag böjer 375 kilo.

    Radio Redaktionen, 2011-07-28 17:02

  • The Viking Warrior på BODY Radio

    The Viking Warrior på BODY Radio

    Denna vecka förärar Christer Norman BODY Radio med ett besök. I ett djupgående program, där Christer pendlar mellan viking och Di Leva, pratas det kärlek, natur och naturligtvis träning. Dessutom berättar Christer om karriärens bittraste förlust, och om tankarna på en eventuell comeback.

    Radio Redaktionen, 2011-07-19 15:25

  • Aldrig vila på BODY Radio!

    Aldrig vila på BODY Radio!

    Denna vecka blir det inte en tyst stund på BODY Radio när Alex och Andreas gästas av Mikael Hollsten, Athletic Fitness-virtuosen bakom bloggen aldrigvila.se, som numera även är känd som gladiatorn Prime. Micke förklarar varför vilodagar gör honom kallsvettig, hur det är att veta att konkurrenten och polaren Ako Rahim alltid gör det lilla extra, och hur Roddys mobbning nu tvingat Micke att inleda en massabyggarperiod.

    Radio Redaktionen, 2011-07-04 22:33

  • Binais "Wolf" Begovic på BODY Radio!

    Binais "Wolf" Begovic på BODY Radio!

    Denna vecka gästas Alex och Andreas av en gammal polare som prytt tidningens sidor mer än en gång. Omslagspojken Binais Begovic berättar om sin nya roll som Wolf i Gladiatorerna, om sin passion för judo och om sitt nya kosttillskottsföretag BMR.

    Radio Redaktionen, 2011-06-23 18:16

  • Nicklas Neuman snackar kost i BODY Radio!

    Nicklas Neuman snackar kost i BODY Radio!

    BODY Radio gästas denna vecka av BODY-skribenten och tillika kostexperten Nicklas Neuman. Nicklas, som även är känd som "Eddie Vedder" på BODYs och Kolozzeums forum, berättar om sin och Jacob Gudiols nya bok och hinner även ge sin syn på allt från Intermittent Fasting (IF) till 30 bananer om dagen-dieten!

    Radio Redaktionen, 2011-06-14 18:54

  • Roddy "Hero" Benjaminson på BODY Radio!

    Roddy "Hero" Benjaminson på BODY Radio!

    BODY Radio sätter på sig hjälteglorian och tar emot Roddy "Hero" Benjaminson i veckans avsnitt. Hör Roddy berätta om sin karriär som boxare, sitt tävlande i Athletic Fitness och sitt SM-guld i byggning.

    Radio Redaktionen, 2011-06-04 03:48

  • Proffsigt BODY Radio!

    Proffsigt BODY Radio!

    Alex och Andreas glada amatörradiopratande kompenseras upp av veckans gäst: byggarproffset Ahmad Ahmad. Hör Ahmad berätta om sina tävlingsplaner, sitt gym och de duktiga atleterna han coachar. Dessutom förklarar han hur han käkar och tränar som proffs, och vikten av att tillåta sig att njuta av livet mellan dieterna. Detta och mycket mer i veckans BODY Radio!

    Radio Redaktionen, 2011-05-25 03:37

  • Dambyggning i världsklass!

    Dambyggning i världsklass!

    BODY Radio gästas denna vecka av en av svensk dambyggnings främsta genom alla tider: Lisbeth Grape. Hör henne berätta om sin fantastiska karriär, den lyckade comebacken på Sandefjord Open och planerna inför sommarens EM.

    Radio Redaktionen, 2011-05-15 16:35

  • 353 kilo bänkpress på radion!

    353 kilo bänkpress på radion!

    Fredrik Svensson har haft större framgångar än de flesta bänkpressare, men också tuffare motgångar. Hör honom berätta om sin karriär och jakten på det eftertraktade VM-guldet. Dessutom diskuteras sportens regelverk: Har bänkpress blivit för mycket av en bedömningssport? Detta och mycket mer i nya avsnittet av BODY Radio!

    Radio Redaktionen, 2011-05-09 02:06

  • Fredrik Smulter förgyller BODY Radio

    Fredrik Smulter förgyller BODY Radio

    Hertigen av Malax, bänkpressvärldsmästaren Freddi Smulter, tar denna vecka över BODY Radio. Det kanske inte kommer som en chock att det snackas en hel del bänkpress, men Freddi hinner också med att berätta om sin viktnedgång och problemen den ställt till med, om sitt första lyft som 14-åring och om hur det skiljer sig att träna när man har barn och jobbar skift.

    Radio Redaktionen, 2011-04-28 18:10

  • Henrik Lindh om Classic Bodybuilding i BODY Radio

    Henrik Lindh om Classic Bodybuilding i BODY Radio

    I veckans avsnitt hittar BODY Radio tillbaka till sina byggarrötter. Gästar gör den stekhete Henrik Lindh, som har två rykande färska segrar i bagaget – och nu siktar på en trippel i Oslo. Hör honom berätta om tömning och laddning, kampen för att få benen att se stora ut även som lång, och hur man drar upp en haj på bästa sätt. Allt levererat på ett, för Henrik, sedvanligt sympatiskt sätt från soliga Karlstad.

    Radio Redaktionen, 2011-04-22 11:20

  • BODY Radio snackar mark med Sveriges starkaste!

    BODY Radio snackar mark med Sveriges starkaste!

    I veckans avsnitt av BODY Radio kommer Patrik Andersson – svensk rekordhållare i marklyft och notorisk forumhuligan – på besök och tar på sig magisterhatten. Vi får naturligtvis lära oss det mesta om marklyft, men också om skillnaden mellan dopade och rena atleter, om klassiskt styrkelyft, och om vikten av att mäta sin progression – oavsett om man är lyftare eller byggare.

    Radio Redaktionen, 2011-04-15 16:25

  • Jenny Adolfsson gästen i trettionde avsnittet av BODY Radio

    Jenny Adolfsson gästen i trettionde avsnittet av BODY Radio

    Den här veckan kommer stålkvinnan Jenny Adolfsson på besök. Jenny – som tycks bli bäst på praktiskt taget allt hon försöker sig på – berättar om sina tävlingar, sin träning och eventuella framtida teveframträdanden.

    Radio Redaktionen, 2011-04-07 07:11

  • Johannes Årsjö tillbaks i BODY Radio

    Johannes Årsjö tillbaks i BODY Radio

    Direkt hemkommen från sin succéartade comeback i Finland gästar Johannes Årsjö – Sveriges Starkaste Man – BODY Radio. Hör honom berätta om vägen tillbaka från alla skadorna, om sin tvekamp med Savickas på IceMan GP och om hans kommande planer för säsongen. Dessutom hinner Johannes avslöja den bästa matvaran för att packa på sig vikt. Den finns på Lidl och är, hör och häpna, inte kvarg.

    Radio Redaktionen, 2011-03-26 15:11

  • Episk estetik i BODY Radio: Johan Elmkvist

    Episk estetik i BODY Radio: Johan Elmkvist

    Idag styr vi återigen kosan mot den skånska myllan och träffar den här gången symmetrifantomen Johan Elmkvist. Johan förklarar varför han envist håller sig kvar i -80, vad tankarna är bakom hans cirkelliknande träning och om när han blev upptäckt av Marika Johansson på en kräftskiva. Detta, och mycket mer, i avsnitt nummer 28 av den verbala vinterkräksjukan som vi kallar BODY Radio.

    Radio Redaktionen, 2011-03-19 08:13

Läs mer

  • Senaste
  • Mest läst
  • Mest kommenterat

Kom in i diskussionen

Detta innehåll är skapat av BODYs besökare

BODY presenterar Talangjakten 2012!

12 kommentarer

Gabriella: Hej, førstod inte riktigt i vilken form ni vill att man skall vara NU, tränad, otränad? Jag har precis upptäckt styrketräning, har en "normal" kropp nu och ingen større erfarenhet från...

Twitter

Facebook

Artikelkommentarer


Det finns många tunga skäl att prenumerera

BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.

Varje månad i BODY

  • De bästa styrketräningstipsen
  • Nyheter från hela världen
  • Forskning om träning och kost
  • Frågor & svar
  • Tävlingar
  • Personporträtt med de som har lyckats
  • Kostråden för mer muskler och mindre fett
  • Skvaller från fitness- och bodybuildingvärlden

Beställ prenumeration och betala direkt online

Egmont logo
© Egmont Tidskrifter