Kristian (online)

• Medlem sedan 2011-07-04 10:52
• Senast online i dag, 22:46

Hallå.

Har fått äran att börja blogga här på Body och har således suttit och funderat lite på i vilken ände jag skall börja skriva. Kanske lika bra att att presentera mig själv lite för de som inte vet vem jag är och börja med att skriva hur jag har råkat ramla in på det här spåret med träningen.

Har under uppväxten provat på en rad olika sporter men fastnade till slut för amerikansk fotboll vilket var något av en barndomsdröm att få hålla på med faktiskt. När jag spelade ville tränarna att vi skulle styrketräna som ett kompliment till fotbollen för att utvecklas som spelare. Det hela slutade dock med att jag insåg att jag faktiskt tyckte att det var roligare att spendera tiden på gymmet än på fotbollsplanen.

Bestämde mig ganska kort efter det för att tävla i athletic fitness och satsade helhjärtat på förberedelserna inför det. Det verkade passa mig bra med tanke på att det är en blandning av explosivitet, styrka och uthållighet (under kortare tid), vilket är ganska snarlikt fotbollen på sätt och vis. Efter min första tävling var jag redan fast. Tyckte det var otroligt roligt och utmanande att tävla och har sedan dess siktat framåt mot kommande tävlingar och försökt att utveckla mig som atlet bäst jag kan.

Jag har under många år lagt fokusen i min träning runt basövningar och tävlingsmomenten. Dels för att jag tycker att det är väldigt roligt men också för att jag tycker att det ger resultat. När de bestämde sig för att hålla ett Riksmästerskap i klassisk (raw) styrkelyft så kändes det därför som ett naturligt steg för mig att satsa mot det. Så efter att ha tävlat på SM i AF -09 ställde jag alltså om målet helt och siktade mot RM i klassisk styrkelyft -10 istället. I år försöker jag mig på en kombination av de båda sporterna och kommer att tävla den 13 augusti på SM i AF och den 20 augusti på SM i klassisk styrkelyft. Så jag ska försöka rada upp pass med många tunga lyft i böj, bänk och mark och en hel jäkla massa reps i chins och dips

Meriter:
1a NM -175 cm, 2012
1a NM overall, 2012
1a VM i AF -175 cm, 2012
2a VM i AF overall, 2012
2a EM i AF -175cm, 2012
2a EM i AF overall, 2012
2a VM i AF öppen klass, 2011
1a SM i AF -180cm, 2011
1a RM Klassisk SL -90kg 2010
1a SM i AF -180cm, 2009
2a SM i AF -180cm, 2008
2a SM i AF -180cm, 4a NM i AF -180cm, 3a Oslo Grand Prix AF, 2007
2a Oslo Grand Prix AF -180cm, 2006