Senaste nytt från BODY http://www.body.se/ Enterprise (c) Egmont Publishing sv-se Egmont Publishing 60 Tömning och laddning, hur funkar det? http://www.body.se/artiklar/nyheter/20161207/tomning-och-laddning-hur-funkar-det

Jag står inför min första fitnesstävling och undrar över det här med uppladdning inför tävling. Vad är det man ska tömma och fylla? Behövs det några tillskott?]]>
http://www.body.se/artiklar/nyheter/20161207/tomning-och-laddning-hur-funkar-det Wed, 07 Dec 2016 17:07:00 +0100
Sara Back & Lukas Högberg http://www.body.se/artiklar/radio/20161205/sara-back-lukas-hogberg

BODY Radio sänder från Fitnessfestivalen och frågar ut bikiniproffset Sara Back om proffslivet. Anders och Linnea hinner även prata med Svenskt Kosttillskotts atlet och crossfitproffs Lukas Högberg, nyligen hemkommen med en guldmedalj från Crossfit Invitationals!]]>
http://www.body.se/artiklar/radio/20161205/sara-back-lukas-hogberg Mon, 05 Dec 2016 08:00:00 +0100
Ingen fara med mycket proteiner i kosten http://www.body.se/artiklar/nyheter/20161202/ingen-fara-med-mycket-proteiner-i-kosten

På en amerikansk konferens presenterades nyligen goda nyheter för alla som äter en proteinrik kost.]]>
http://www.body.se/artiklar/nyheter/20161202/ingen-fara-med-mycket-proteiner-i-kosten Fri, 02 Dec 2016 11:27:00 +0100
Jag är rädd för att komma sist i tävlingar http://www.body.se/artiklar/nyheter/20161201/jag-ar-radd-for-att-komma-sist-i-tavlingar

Vår expert Ulf Carlsson svarar en läsare som vill börja tävla, men känner sig osäker.]]>
http://www.body.se/artiklar/nyheter/20161201/jag-ar-radd-for-att-komma-sist-i-tavlingar Thu, 01 Dec 2016 11:30:00 +0100
BODYs julmatsbilaga har 25 näringsberäknade recept http://www.body.se/artiklar/nyheter/20161201/bodys-julmatsbilaga-har-25-naringsberaknade-recept

Med BODY december 2016 medföljer i butik en 32-sidig specialutgåva på köpet: "25 näringsberäknade recept". Bilagan har över ett tjog förslag på muskelmat, julgodis och snacks som håller dig i form hela julen. Recept från både BODYs redaktion och framstående branschprofiler.]]>
http://www.body.se/artiklar/nyheter/20161201/bodys-julmatsbilaga-har-25-naringsberaknade-recept Thu, 01 Dec 2016 08:00:00 +0100
Belastning stärker hjärtat http://www.body.se/artiklar/nyheter/20161129/belastning-starker-hjartat

Konditionsträning lyfts ofta fram som träningsformen nummer ett när det gäller att motverka sjukdomar som  diabetes och hjärt- och kärlsjukdom.]]>
http://www.body.se/artiklar/nyheter/20161129/belastning-starker-hjartat Tue, 29 Nov 2016 15:40:00 +0100
Mer fett – mindre gainz http://www.body.se/artiklar/nyheter/20161129/mer-fett-mindre-gainz

Funderar du på en riktigt grisbulk? Då kanske du ska tänka till igen.]]>
http://www.body.se/artiklar/nyheter/20161129/mer-fett-mindre-gainz Tue, 29 Nov 2016 11:37:00 +0100
Mer muskler av kvällsträning? http://www.body.se/artiklar/nyheter/20161128/mer-muskler-av-kvallstraning

Hör du till dem som kombinerar styrke- och konditionsträning i samma pass?]]>
http://www.body.se/artiklar/nyheter/20161128/mer-muskler-av-kvallstraning Mon, 28 Nov 2016 15:28:00 +0100
Facebook Live från Fitnessfestivalen http://www.body.se/artiklar/nyheter/20161125/facebook-live-fran-fitnessfestivalen

Under fredagen kan ni titta in på facebook.com/fitnessfestivalen.se för att se ett gäng BODY-medarbetare live från Fitnessfestivalen!]]>
http://www.body.se/artiklar/nyheter/20161125/facebook-live-fran-fitnessfestivalen Fri, 25 Nov 2016 00:00:00 +0100
Hur tränar man den svåra vakuumposen? http://www.body.se/artiklar/nyheter/20161124/hur-tranar-man-den-svara-vakuumposen

En läsare frågar om tips för att kunna utföra den svåra vakuumposen för tävling i classic bodybuilding.]]>
http://www.body.se/artiklar/nyheter/20161124/hur-tranar-man-den-svara-vakuumposen Thu, 24 Nov 2016 14:44:00 +0100