Senaste nytt från BODY http://www.body.se/ Enterprise (c) Egmont Publishing sv-se Egmont Publishing 60 Experten: Tänk på detta när du tränar sena pass http://www.body.se/artiklar/nyheter/20170918/experten-tank-pa-detta-nar-du-tranar-sena-pass/

Läsarfråga: Jag tränar ofta relativt sent på kvällarna och undrar vad jag bör tänka på kring kosten, både innan och efter ett träningspass som är relativt tätt inpå sömnen?]]>
http://www.body.se/artiklar/nyheter/20170918/experten-tank-pa-detta-nar-du-tranar-sena-pass/ Mon, 18 Sep 2017 09:00:00 +0200
Experten: Så kommer du tillbaka efter skada http://www.body.se/artiklar/nyheter/20170914/experten-sa-kommer-du-tillbaka-efter-skada/

Jag har nyss avslutat en längre periods rehab av min rygg. I dagsläget är jag smärtfri men har tappat mycket styrka och muskelmassa under den period jag var dålig. Vad rekommenderar du för träningsupplägg som kan överbroa från den rehab jag kört tidigare? Mitt mål är att få tillbaka styrka och muskelmassa.]]>
http://www.body.se/artiklar/nyheter/20170914/experten-sa-kommer-du-tillbaka-efter-skada/ Thu, 14 Sep 2017 13:28:00 +0200
Majestätiska magrutor: Body har träffat killen med 10-packet http://www.body.se/artiklar/nyheter/20170912/majestatiska-magrutor-body-har-traffat-killen-med-10-packet/

6-pack har väl de flesta hört talas om, ja till och med 8-pack när någon är i riktigt bra form, men 10-pack? BODY har träffat Mohamed "Mr 10-pack" Ali. Killen vars magrutor röstats fram som världens snyggaste. Killen med 10-packet.]]>
http://www.body.se/artiklar/nyheter/20170912/majestatiska-magrutor-body-har-traffat-killen-med-10-packet/ Tue, 12 Sep 2017 10:36:00 +0200
Näringsgurun Martin Brunnberg http://www.body.se/artiklar/radio/20170911/martin-brunnberg-bodys-egen-naringsguru/

Martin Brunnberg svarar på frågor (blir man verkligen katabol direkt efter ett träningspass, hur mycket protein man behöver få i sig under en dag) samt presenterar en egen tallriksmodell efter påtryckningar av Linnea.]]>
http://www.body.se/artiklar/radio/20170911/martin-brunnberg-bodys-egen-naringsguru/ Mon, 11 Sep 2017 09:00:00 +0200
Stort startfält på strongwoman-tävling http://www.body.se/artiklar/nyheter/20170908/stort-startfalt-pa-strongwoman-tavling/

Sveriges starkaste tjejer samlas för en kamp om den första Tyngre Strongwoman Challenge-titeln kommande fredag. BODYs "egen" Linnea Enstedt har engagerats i rollen som speaker. Vi tar ett uppsnack med henne.]]>
http://www.body.se/artiklar/nyheter/20170908/stort-startfalt-pa-strongwoman-tavling/ Fri, 08 Sep 2017 20:58:00 +0200
Smidig som ett kassaskåp – hur vig bör man vara? http://www.body.se/artiklar/nyheter/20170908/smidig-som-ett-kassaskap-hur-vig-bor-man-vara/

Ökar hypertrofin med djupet i "ass to the grass", finns det fördelar för en byggare att vara vig eller har du tvärtom bättre fjädring som stel? BODY reder ut rörlighetens vara eller icke vara för kroppsbyggare.]]>
http://www.body.se/artiklar/nyheter/20170908/smidig-som-ett-kassaskap-hur-vig-bor-man-vara/ Fri, 08 Sep 2017 09:35:00 +0200
Recept: Jonas Lundgren lagar bakad lax med tapenade http://www.body.se/artiklar/nyheter/20170907/recept-jonas-lundgren-lagar-bakad-lax-med-tapenade/

Under sina många år som kock har Jonas Lundgren besökt och samlat på sig recept och inspiration från världens alla hörn som han nu delar med sig av här – självklart i sann BODY-anda med bra råvaror och näringsvärden i fokus!]]>
http://www.body.se/artiklar/nyheter/20170907/recept-jonas-lundgren-lagar-bakad-lax-med-tapenade/ Thu, 07 Sep 2017 10:55:00 +0200
Muskler av stål, hjärta av guld: Body träffar Lars Berglund http://www.body.se/artiklar/nyheter/20170906/muskler-av-stal-hjarta-av-guld-body-traffar-lars-berglund/

Som ägare av två förstklassiga gym drivs Lars Berglund av att sätta människan främst, både som coach och upprättare av flera års ideellt välgörenhetsarbete. De senaste åren har han ritat om kartan och placerat Sundsvall i mitten av byggarlandet Sverige.]]>
http://www.body.se/artiklar/nyheter/20170906/muskler-av-stal-hjarta-av-guld-body-traffar-lars-berglund/ Wed, 06 Sep 2017 10:26:00 +0200
Studie: Apparaterna som mäter pulsen bäst http://www.body.se/artiklar/nyheter/20170904/studie-apparaterna-som-mater-pulsen-bast/

]]>
http://www.body.se/artiklar/nyheter/20170904/studie-apparaterna-som-mater-pulsen-bast/ Mon, 04 Sep 2017 11:51:00 +0200
Recept: Fixa smarriga mandel- & hallonrutor med smultäcke http://www.body.se/artiklar/kost/20170902/recept-fixa-smarriga-mandel-hallonrutor-med-smultacke/

Bodyfitness-atleten Antonia Pesevski bjuder varje månad exklusivt i BODY på sina bästa recept på hälsosamma, proteinpackade bakverk och godsaker.]]>
http://www.body.se/artiklar/kost/20170902/recept-fixa-smarriga-mandel-hallonrutor-med-smultacke/ Sat, 02 Sep 2017 09:00:00 +0200