Senaste nytt från BODY http://www.body.se/ Enterprise (c) Egmont Publishing sv-se Egmont Publishing 60 Experten svarar: Hjälp, jag är sned! http://www.body.se/artiklar/nyheter/20170328/experten-svarar-hjalp-jag-ar-sned/

Jag känner mig sned både när jag tränar, går och står. Höger axel är lägre än vänster och ryggen känns vriden. Förutom att det stör mig visuellt har jag ont och är spänd på högra sidan av ländryggen och den känns låst. Problemet har ökat senast året när jag lagt in mer styrke- och kardioträning. Vad kan man göra åt det här?]]>
http://www.body.se/artiklar/nyheter/20170328/experten-svarar-hjalp-jag-ar-sned/ Tue, 28 Mar 2017 13:36:00 +0200
Forskning: Så påverkar näringen skelettets benmassa http://www.body.se/artiklar/nyheter/20170328/sa-paverkar-naringen-skelettets-benmassa/

]]>
http://www.body.se/artiklar/nyheter/20170328/sa-paverkar-naringen-skelettets-benmassa/ Tue, 28 Mar 2017 08:00:00 +0200
Är träning skadligt för hjärtat? http://www.body.se/artiklar/nyheter/20170327/ar-traning-skadligt-for-hjartat/

Hur mycket träning är skadligt för hjärtat egentligen?]]>
http://www.body.se/artiklar/nyheter/20170327/ar-traning-skadligt-for-hjartat/ Mon, 27 Mar 2017 13:20:00 +0200
Angelica Enberg om diabetes typ 1 http://www.body.se/artiklar/radio/20170327/angelica-enberg-om-diabetes-typ-1/

Angelica Enberg gästar studion och berättar om livet med träning och diabetes typ 1, jobbet som PT och annat smått och gott.]]>
http://www.body.se/artiklar/radio/20170327/angelica-enberg-om-diabetes-typ-1/ Mon, 27 Mar 2017 08:00:00 +0200
Forskning: Baljväxters protein mättar http://www.body.se/artiklar/nyheter/20170323/forskning-baljvaxters-protein-mattar/

Protein är det näringsämne som mättar bäst – men hur står sig vegetabiliska proteinkällor mot animaliska gällande mättnadskänsla?]]>
http://www.body.se/artiklar/nyheter/20170323/forskning-baljvaxters-protein-mattar/ Thu, 23 Mar 2017 09:00:00 +0100
Recept: Mini banoffee pie http://www.body.se/artiklar/nyheter/20170323/recept-mini-banoffee-pie/

Bodyfitness-atleten Antonia Pesevski bjuder varje månad exklusivt i BODY på sina bästa recept på hälsosamma, proteinpackade bakverk och godsaker.]]>
http://www.body.se/artiklar/nyheter/20170323/recept-mini-banoffee-pie/ Thu, 23 Mar 2017 08:30:00 +0100
BODY 4/2017 http://www.body.se/artiklar/e-tidning/20170323/body-42017/ http://www.body.se/artiklar/e-tidning/20170323/body-42017/ Thu, 23 Mar 2017 00:00:00 +0100 Tack för visad respekt! http://www.body.se/artiklar/nyheter/20170322/tack-for-visad-respekt/

Innan jag började på BODY jobbade jag som personlig tränare.]]>
http://www.body.se/artiklar/nyheter/20170322/tack-for-visad-respekt/ Wed, 22 Mar 2017 15:00:00 +0100
Fråga experterna: Vilken BCAA-kvot är bäst? http://www.body.se/artiklar/nyheter/20170322/experterna-svarar-vilken-bcaa-kvot-ar-bast/

När man köper BCAA ser man olika kvoter mellan aminosyrorna. En del är 2:1:1, andra 4:1:1 och det finns andra kvoter också. Men vilken är bäst? Anki Sundin och Abbe Benaouda svarar på frågor om nutrition och styrketräning.]]>
http://www.body.se/artiklar/nyheter/20170322/experterna-svarar-vilken-bcaa-kvot-ar-bast/ Wed, 22 Mar 2017 10:03:00 +0100
Recept: Super fastfood proteinmeal http://www.body.se/artiklar/nyheter/20170322/recept-super-fastfood-proteinmeal/

Har dina noggrant förberedda matlådor tagit slut presenterar Henrik Ryman här en proteinrik lösning som du snabbt kan laga till.]]>
http://www.body.se/artiklar/nyheter/20170322/recept-super-fastfood-proteinmeal/ Wed, 22 Mar 2017 09:15:00 +0100