Senaste nytt från BODY http://www.body.se/ Enterprise (c) Egmont Publishing sv-se Egmont Publishing 60 Kan man tjata fram bättre prestation? http://www.body.se/artiklar/nyheter/20160630/kan-man-tjata-fram-battre-prestation

Den som laddar upp inför en tuff ansträngning ses ofta pratandes med sig själv för att verkligen pusha psyket inför ansträngningen. Men ger detta en mätbar effekt, eller är det bara något som görs trots att det är helt onödigt?]]>
http://www.body.se/artiklar/nyheter/20160630/kan-man-tjata-fram-battre-prestation Thu, 30 Jun 2016 00:57:00 +0200
Marijuanavänligt gym öppnar i USA http://www.body.se/artiklar/nyheter/20160628/marijuanavanligt-gym-oppnar-i-san-francisco

I höst kommer det inte bara att vara magnesiadammet som ryker på ett gym i San Francisco. Power Plant Fitness lanseras som världens första cannabis-vänliga gym, där tränande ska kunna konsumera marijuana i samband med att de tränar.]]>
http://www.body.se/artiklar/nyheter/20160628/marijuanavanligt-gym-oppnar-i-san-francisco Tue, 28 Jun 2016 10:07:00 +0200
Dålig passning under SL-VM http://www.body.se/artiklar/nyheter/20160627/passningen-under-sl-vm-en-skam

Många reagerade passarnas prestationer (eller avsaknad därav) under styrkelyfts-VM i veckan. Här en sammanställning av norske Alexander Daniel G. Larsen – ett måste för framtida arrangörer att ta lärdom av. Erfarna, starka och aktiva passare är ett måste.]]>
http://www.body.se/artiklar/nyheter/20160627/passningen-under-sl-vm-en-skam Mon, 27 Jun 2016 22:03:00 +0200
Fet? Nyttig mat och viktnedgång viktigare än detaljerna http://www.body.se/artiklar/nyheter/20160627/nyttig-mat-och-viktnedgang-viktigare-an-detaljerna

Vi människor har en tendens att missa skogen för alla träd. När det gäller kost och träning handlar det ofta om att vi missar de stora mönstren för en massa småpetande.]]>
http://www.body.se/artiklar/nyheter/20160627/nyttig-mat-och-viktnedgang-viktigare-an-detaljerna Mon, 27 Jun 2016 21:21:00 +0200
Generation Y-killar har svagare grepp http://www.body.se/artiklar/nyheter/20160626/generation-y-killar-har-svagare-grepp-an-sina-fader

Dagens 20- till 30-åringar har mätbart svagare greppstyrka än killar i samma ålder hade 1985, enligt en studie publicerad i the Journal of Hand Therapy.]]>
http://www.body.se/artiklar/nyheter/20160626/generation-y-killar-har-svagare-grepp-an-sina-fader Sun, 26 Jun 2016 20:40:00 +0200
Mer träning och vassare innehåll! http://www.body.se/artiklar/nyheter/20160622/mer-traning-och-vassare-innehall

Nya BODY är tidningen för dig som vill ha resultat av din styrketräning. Vi ger dig allt du behöver veta för att nå din drömfysik och behålla den!]]>
http://www.body.se/artiklar/nyheter/20160622/mer-traning-och-vassare-innehall Wed, 22 Jun 2016 07:00:00 +0200
BODY 7/2016 http://www.body.se/artiklar/e-tidning/20160622/body-7-2016 http://www.body.se/artiklar/e-tidning/20160622/body-7-2016 Wed, 22 Jun 2016 00:00:00 +0200 Variation i verkstan http://www.body.se/artiklar/nyheter/20160621/variation-i-verkstan

Vi behöver inte gå så värst många år tillbaka i tiden för att se att det var vanligt att de som tränade på gym då följde ett klassiskt styrketräningsupplägg.]]>
http://www.body.se/artiklar/nyheter/20160621/variation-i-verkstan Tue, 21 Jun 2016 13:45:00 +0200
Träningen och maten för hela sommaren http://www.body.se/artiklar/nyheter/20160621/det-ultimata-sommarupplagget

Att behålla en god fysik under sommaren är ingen bedrift av historiska mått. Det du behöver göra är att fortsätta belasta musklerna ordentligt och hålla en någorlunda kosthållning, vilket kan bli mer utmanande under semestern.]]>
http://www.body.se/artiklar/nyheter/20160621/det-ultimata-sommarupplagget Tue, 21 Jun 2016 11:53:00 +0200
Old School Training med Strävan http://www.body.se/artiklar/nyheter/20160620/old-school-training

Den här artikeln handlar om Kenny Dahlström. En långt ifrån ordinär snubbe som lämnade sitt jobb som försäljningschef till förmån för att leva sin dröm. En dröm som handlade om att följa sitt hjärta och göra det han ville, för att komma ifrån känslan av att han annars skulle ångra sig – för resten av sitt liv. ]]>
http://www.body.se/artiklar/nyheter/20160620/old-school-training Mon, 20 Jun 2016 10:05:00 +0200