Den kanske viktigaste komponenten: Att inte träna alls

Så snart vi tagit träningen ifrån något vi ägnar oss åt i mån av tid med i stort sett endast ett ”Man borde ju träna” som bevekelsegrund, till att istället inbegripa konkreta målsättningar och väsentligt högre ambitioner, blir också samtalsbegreppen annorlunda. Vi diskuterar inte längre grundläggande termer så som set och reps utan tuggar oss […]

Krönika: Vart är vi på väg?

På riktigt nu alltså. Vart är vi på väg? Egentligen? När jag för första gången satte mina plattfotade labbar innanför dörren till Sollentuna Gym i slutet av 80-talet möttes jag av killar och tjejer som tränade som om livet hängde på det. Hårt, tungt och utan krusiduller. Gick man runt och tittade så fanns det […]

Age tippar Mr Olympia 2016

Fredrik Age och BODY Radio tippar finalfältet inför årets upplaga av Mr Olympia samt diskuterar bedömning, comebacks och nutid kontra dåtid. Kommer Kevin Levrone att chocka, vinner Phil Heath igen, och vem missar formen? Frågorna är många, BODY Radio diskuterar och kommenterar. Missa inte livestreamen online helgen den 15–18 september! Direktlänk till showen som MP3-fil. För […]