I butik 21 maj 2013
På omslaget: Frida Sjöström och Christofer Nober.
Foto: Seth Janson
10. Ledaren: Vill du ha resultat? Sluta mesa
Kanske tillhör du de som inte känner sig det minsta utpekade av rubriken? Kanske anser du att du minsann tränar skoningslöst hårt, och att det istället är alla andra som är softa mesar?
28. Alla är vi barn i början – utom Andrija Sandor
Luciapokalen är en tävling för nybörjare, men det finns inget nybörjarlikt över Andrija Sandors fysik. Vi har träffat den snälle jätten som sprang hem segern i tungsviktsklassen direkt i sin debut!
38. Cool vid Poolen: Så ska du se ut på badet i sommar
Beachvolleynätet är uppsatt, solen skiner och värmen börjar bli påtaglig. Tiden är inne att ge dig ut och lufta det du jobbat för det senaste året – sommarformen! Vi bjuder därför på lite inspiration för att få till den sista touchen; de hetaste badplaggen och de ballaste accessoarerna. Simma lugnt!
48. Trygga Triceps med brandmannen Patrik Larsson
Häng med när brandmannen och tillika SM-ettan Patrik Larsson visar hur han skaffade sig ett par av Sveriges vassaste triceps.
54. BODYs gästkock: Kyckling med ris, där Younes Laroussi kockar
En av våra mest symmetriska branschprofiler lagar till en klassiker på sitt eget sätt.
56. Magstarkt – Fem för sex: Allt du behöver för att få fram sexpacket!
Stora armar, fylliga pecs eller diamantformade vader – de får alla ursäkta. I dagens samhälle är sexpacket utan tvekan den mest kända symbolen för en vältränad kropp. Men hur når man egentligen dit? Vi tar hjälp av fem experter för att söka svar på gåtan!
62. Heta Heidi: Tuff brud och tuff träning
Axlar är en av de viktigaste muskelgrupperna, inte minst visuellt. Vi bad därför Heidi Vuerola, som har väldigt bra axlar, och dessutom älskar att träna dem, att visa hur hon gör.
68. Vad ska du äta? Och när? Näringstajming – spelar det någon roll?
Är proteindrinken efter träningspasset avgörande, och har det betydelse när du äter i förhållande till träningen? Vi tittar närmare på när och hur du bäst optimerar ditt intag av energi.
72. BMR Grand Prix! BODY var på plats
Ny tävling, ny stad och ny gren. BMR Grand Prix var en riktigt trevlig bekantskap. Såklart var vi där.
FASTA SIDOR
100 sylvassa sidor för en lika sylvass fysik – din!
* Unik lista! De 5 bästa kosttillskotten för resultat
* 7 övningar som gör dig stark! Lär av strongmanprofilen Sebastian Davidsson
* 8 veckor till toppform! Komplett program – maxa till midsommar
* Joel rockar! Benträning med Nordens bästa!
* Food time! Gästkocken Jannika "Hyper" Larsson lagar lax
* Mästararmar: Keivan Gomanian köttar klubborna!
* BODY Hall of Fame: Yvonne Rosell invald!
* Bygg en snygg rygg: Hetingen Mikaela Strand visar hur
* Battle of the Skolaula: BODY på Battle of Scandinavia
Lyxigt! En hel tidning bara för dig och din fysik!
* Maxat mästarmöte med Helene & Micke
* Gästkocken Lars Berglund lagar proteinröra
* Styrketräning för fettförbränning: Funkar det verkligen?
* Krigarsjäl: Ali Farroukh kämpar vidare
* Tio dietmyter – som vi naturligtvis krossar
* Mot alla odds: Tuff benträning med Frida Palmell
* Optimera tillväxten: Här är 10 tips för snabbare återhämtning
* Ahnold! Mer Arnold än någonsin på Arnold Classic
116 sidor godis för din fysik – bara att bära med sig hem!
* Bäst i världen? Proffset Eduardo Correa berättar
* BODYs Gästkock: Christofer Nober lagar äggröra
* Klubbor med Kvalitet: Morgan Jönsson visar vägen
* Testosteron: Och dess inverkan på din muskeltillväxt
* Gladiatorspecial! 16 svettiga extrasidor!
* Skaffa Koll: Räkna ut ditt energibehov
* Balanserad Bröstträning: Mats Leihed är en vinnande veteran
* Dynamit! Kristina Dybdahl satsar i Physique
* BODY Open 2012 avgjord! Se, le och anmäl dig själv!
Bra, du håller den i handen. Se nu till att ta med den till kassan också.
* 10 övningar som gör dig stark! Unik lista
* LCHF och träning: Himmel eller helvete?
* BODYs gästkock: Kristian Sewén bakar proteinbullar
* Vader som vidunder: Jimmy Olsson visar vägen
* Fem snabba: Med fitnesspärlan Emma Melin
* Bli grov på riktigt! Seriös träning med Roddy & Cici
* Rekordcupen: BODY på Decembercupen
* Träna ryggen – använd skallen: Smart ryggträning med Samer Dawood
* Packat på Lucia: Fler av allt. Mer av allt. Luciapokalen 2012 levererade.
Kickstarta 2013 – allt din träning behöver!
* Kickstarta 2013: 10 sidor om allt du behöver för din träning!
* Fitness 2.0: Så gör du för att tävla i fitness
* Maxa armmåttet: Fläska på armarna med Jerker Johansson
* Sötningsmedel – farligt eller inte? En gång för alla
* Omslagsmodellsvinnarna 2012: Träffa Therese och Gustaf
* BODYs gästkock: Binais Begovic lagar ugnsbakad vitlökslax
* Arnold Classic Europe: Madre dios, Madrid!
* Vibeke vass vinnare: Tuff axelträning med Vibeke Sydvold Johannessen
The SM (not the kinky kind) issue – 100 sidor muskelfestival!
* 10 sidor SM! Fullsatt folkfest!
* Proteinpulver: Vilket ska du välja?
* Maxa i bänk: Freddi Smulter visar dig hur!
* Rumpa & Ben: Snygga Spiror med Alexandra Ljung
* Gästkocken! Sarah bäckman lagar äppelkaksgröt
* Den siste mohikanen: Möt proffset Ronny Rockel
* Född färdig: Jonathan Fogelberg klar direkt
* Öka på rätt sätt: Träna smart för maximala resultat
The Return – Omid is back!
* The Return: Omid Parsa is back!
* Hur ofta ska du träna? Allt du behöver veta!
* Ofattbart! 66-åriga Nico bättre än någonsin!
* Bästa Bestarna: Vi var på Olympia!
* Få kämpar hårdare: Möt Frida bålefalk
* Axlar från helvetet! Bred som satan
* Tävla som omslagsmodell: Här är kandidaterna för 2012
* Så blir du starkast! Chins och Dips med den bäste
* "Knäck en näsa och några ägg": Gladiatorn "Baronen" lagar omelett
Ta största steget mot din egen toppkropp – läs BODY nr 10 2012!
* Optimala Pecs: Bygg bäst bröst – vetenskapligt!
* Glada kossor för större muskler? Spelar ekologiska alternativ någon roll för resultaten?
* Beef by Bull: Finska proffset Jari "Bull" Mentula köttar armar
* Ro-ligt! Rapport från SM i Athletic Fitness
* Tuff Tös: Åse Jönsson pangar på mot SM 2012
* Middag med "Prime"! Gladiatorn Micke Hollsten lagar Lyx-Enchiladas
* Ensam är inte stark: Starka killar från Göteborg
* Sveriges Bäste: Younes Laroussi berättar allt
* Fem snabba: Vi träffade Per Nedvall, SM-etta i Athletic Fitness
BODY Magazine - För dig som tränar hårt!
BODY vänder sig till dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst. Kasta inte bort dyrbar tid på metoder som inte fungerar. Vi lär dig hur du formar om dig till ditt bättre du! Varje månad ger vi dig de bästa styrketräningstipsen, nyheter från hela världen, forskning om träning och kost, personporträtt med dem som har lyckats, kostråden för mer muskler och mindre fett, skvaller från fitness- och bodybuildingvärlden och mycket, mycket mer.
Som prenumerant riskerar du inte att missa något nummer och du är skyddad mot eventuella prishöjningar.
Kom in i diskussionen
Talangjaktens deltagare nu uttagna!
18 kommentarer
mbranzen: Från start har Talangjakten by BODY varit öppen för folk som tävlat, men "som ännu inte nått sin potential som tävlande". Ni kanske förväxlar det med de tidigare omgångarna i andras regi...
BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.
Varje månad i BODY
