Nyfiken Vital sammanfattar en nylig studie: ”Att ta drycker med koffein innan eller medan man tränar är vanligt. Koffein verkar stimulerande och kan ge mer energi. Forskning vid University of Illinois visar att koffein dessutom verkar smärtstillande. Tidigare har man även sett att koffein har effekt på träningsvärk.”
