Naprapaten Nidal Awad

Skrivet av

Naprapaten Nidal Awad gästar studion och reder ut både ryggskott och nackskott samt ger tips på hur du håller en tränad kropp skadefri.

Om du misslyckats med nyårslöftet så kanske det kan vara en tröst att du ändå kan vinna fina priser – var med i BODY Radios tävling #nyårsfails med fina priser från Svenskt Kosttillskott!

Hållpunkter:

  • 00:00:10 – Tävling #nyårsfails
  • 00:01:37 – Axklo retar sig på
  • 00:03:10 – Linneas lista
  • 00:07:12 – Introduktion
  • 00:07:34 – Nidal Awad
  • 00:09:02 – Vad är naprapati?
  • 00:16:20 – Dry needling
  • 00:19:45 – Massage inom naprapati
  • 00:20:57 – Nidal och naprapati
  • 00:25:03 – Vanligaste träningsskadan?
  • 00:30:04 – Vad är ett ryggskott?
  • 00:32:14 – Vad är ett diskbråck?
  • 00:34:25 – Har skador ändrat sig över tid?
  • 00:37:03 – Frågvisa klienter & tränande
  • 00:39:14 – Bra och dåliga övningar?
  • 00:47:23 – När och hur tar man behandling?
  • 00:49:30 – Kan amatörmassage göra skada?
  • 00:50:22 – Eftersnack
  • 00:51:30 – Låttips

Inspiration och kosttillskott för smart träning. Svenskt Kosttillskott har produkterna som fungerar.

Andra alternativ för att lyssna på showen: 

Du får en kvick översikt över tidigare avsnitt i denna länklista.