Bänkpress filmerna från igårkväll. 220 till 2,5 cmkloss
210 hela vägen med mycket rövlyft 🙁
Blir knöliga lyft med den tiggts tröjan men potentialen är stor. Sla nöta lite mer så blir det nog bra 🙂
Körde lats/biceps idag med. Körde 2 timmar så blev rejält med sett och reps 🙂
Nu sla vi samlas ett gäng och laga hemmagjorda hamburgare ! Både bröd och pommes ska vi göra själva, och burgaren såklart =)
