Idag blev det träning i Stockholm i Kalmar ak norra (sats medis) tillsammans med ett gäng profiler , gladiatorer, styrkelyftare , fitness och byggarprofiler ! Riktigt kul!!
Mitt pass blev först lite ryck med 70 kg sin höjd.. Inget speciellt annars.
Sedan Smalmark utan bälte
2*5 70
2*5 110
1*5 140
1*5 180
1*5 200
1*5 220
1*5 240@7,5
1*5 260@9,5
1*5 220
Sedan lite Latsdrag, chins och andra ryggövningar. Inget speciellt 🙂 kvällen avslutades hemma hos Jenny och Peter och kollade film , kollade hela filmen med bänktröja 😉 bänkade även Petter, finns film i mitt förra inlägg 😉
Skickat från min iPad
