Lätt träning igår

Knäböj med hög stångplacering

10*60
10*100
10*130
10*160

Smalmark frontgrepp

2*5 60
2*5 100
1*5 140
2*5 180
2 bommar på 200 :/ lite trött efter femmorna, borde precis ha styrkan för 200

Bänkpress T'n'g

2*3 100

Skickat från min iPad