Igår blev det ett pass på stranden. Gruppträning som campingen ordnade. Ett
x-fit pass på 55 min.
Vi började m en löptur.
Sen 3×1 min burpies
Utfallshopp
Armhävningar
Crunches
Ryggresningar
Vi avslutade med en 15 min armhävningar, situps, knäböj och en snabbrush.
Har träningsvärk idag.
Skönt!
